Ricette di primi piatti light e gustosi, primi piatti senza olio, senza burro e condimenti grassi.


Facile e buono il risotto light con lenticchie e daikon, oppure sfizioso il passato di verdure con il moscardino bianco. Buono e con pochissime calorie il riso o risino shirataky con polpettine di carne. Ottimi anche gli spaghetti shirataky ai calamari, oppure gli spaghetti shirataky al tofu. Buona la pasta alla carbonara con il tofu al posto della pancetta e light senza condimenti grassi.



-- Menu primi piatti --

*** Tutte le ricette primi piatti light ***

Pasta alla carbonara con il tofu
Riso di shirataki con polpettine
Risotto alle lenticchie light al daikon
Spaghetti shirataky al pomodoro
Spaghetti shirataki al salmone
Spaghetti shirataky al tofu
Zuppa di verdure con spaghetti shirataki
Zuppa verza e indivia belga con polpettine




Ricette primi piatti light

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