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Frullato di fragole e menta





Ingredienti per 2 persone:
10 fragole
240 ml. di latte 0% di grassi
1 vasetto di yogurt greco allo 0% di grassi
3 gr. di stevia oppure 2 cucchiaini di zucchero
4 foglie di menta fresca

Preparazione:
Lavare le fragole, togliere il picciolo verde e tagliarle grossolanamente. Mettere le fragole nel mixer con le foglie di menta lavate ed asciugate. Aggiungere lo yogurt, il latte lo zucchero o la stevia.



Frullare bene tutto , aggiungendo a piacere pezzetti di ghiaccio .

Ottimo questo frullato con fragole e menta.
Frullato fragole e menta

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