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Freselle cicoria e tonno





Ingredienti:
freselle (quì ho usato freselle Bontà di Altamura)
cicoria
olio extra vergine di oliva
sale
1 spicchio di aglio
vino rosso (quì ho usato vino rosso Ocone)
tonno (quì ho usato buzzonaglia di tonno Campisi)

Preparazione:
Lessare la cicoria, scolarla e strizzarla molto bene. Tagliuzzarla e ripassarla in padella con lo spicchio di aglio e l'olio, aggiustando di sale . Unire il tonno e far insaporire.



Bagnare le freselle con mezzo bicchiere di vino e mezzo bicchiere di acqua.

Distribuire sopra le freselle il misto di tonno e cicoria.


Freselle cicoria e tonno

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- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi fare panzanelle gustose, oppure condire freselle sfiziose, ma anche ciabattine, ciabattine integrali, pan biscotto. Tutte le ricette sono facili e con foto passo passo.
Gustose le freselle condite con zucchine tagliate a julienne sottoli , tonno e pomodori, oppure condite con salmone, pomodorini e mozzarelline di bufala. Gustose e facili da preparare, le ciabattine con le verdure, oppure con pomodori e gorgonzola. Croccante e gustoso il pan biscotto con i gamberoni e la valeriana.

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fotografato di Ricette Gustose!