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Ricetta insalata di farro e tonno





Insalata di farro e tonno, con l'aggiunta di un pochino di mais, per un primo piatto freddo, appetitoso e sfizioso. Questa ricetta di insalata di farro e tonno e tantissimi altri primi piatti freddi, ti aspettano su questo sito, sotto l'ultima foto, trovi le mie raccolte di ricette gustose per fare , tantissimi altri primi freddi, semplici o ripieni, tutti gustosi e facili da fare!

Ingredienti 4 persone:
250 gr. di farro
3 pomodori
250 gr. di tonno
3 - 4 cucchiai di mais conservato al naturale
3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
sale, pepe

Preparazione:
Lessare in abbondante acqua salata il farro , scolarlo e farlo raffreddare.



Metterlo in una insalatiera con il tonno, i pomodori tagliati a dadini ,un pochino di mais, condire con olio, sale e pepe. Mescolare tutti gli ingredienti e far raffreddare così a temperatura ambiente.

Ottima questa insalata di farro e tonno!


insalata di farro e tonno

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