Home

Ricetta grano kamut alle verdure





Ingredienti per 2 persone:
180 gr. di grano di kamut
1 zucchina
1 patata
10 pomodori ciliegini
olio extra vergine di oliva
sale,pepe
timo fresco

Preparazione:
Mettere a bagno il grano di kamut per qualche ora.
Lessare il grano di kamut per circa 30 minuti, ma è meglio seguire le indicazioni sulla confezione.



Sbucciare e tagliare a dadini piccoli la patata e farla soffriggere in una casseruola antiaderente per 5 minuti, aggiungere la zucchina tagliata a cubetti molto piccoli, far cuocere altri 5 minuti a fuoco vivo.

Aggiungere i pomodori tagliati a cubetti, il timo ,sale e pepe.
Coprire e cuocere fino a cottura delle verdure.

Unire il grano di kamut, lessato e scolato dell'acqua di cottura, e far insaporire per qualche minuto.



Grano kamut alle verdure

Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai tre modi per farlo :

Seguimi anche su facebook e metti il tuo "Mi Piace" su "Sei anche tu una buona forchetta?"

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"




- Se sei in questa pagina,forse volevi cucinare un buon primo piatto. Di seguito ti consiglio altre ricette di primi piatti facili e veloci da fare. Tutto il ricettario e fotografato passo passo per essere eseguito con facilitàanche dalle persone meno esperte.Ricette di cucina per preparare ottimi primi piatti,primi piatti di pesce,di carne,di verdure . Primi piatti gustosi con asparagi ,primi piatti con bottarga ,gorgonzola,primi piatti di Cous Cous con la carne,con il pesce e con le verdure .
PiĆ¹ avanti su questa pagina,puoi usare la funzione "CERCA"per trovare tutte le ricette che desideri ..

Altre ricette primi piatti con :


Altri primi piatti :


Tante altre ricette con :


Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena? Scrivi un'ingrediente e cerca la ricetta !




Cerca la ricetta per tipo ingrediente
Cerca per tipi di ricette
Cerca per tipo ricetta ed ingrediente


- Hai una ricetta semplice … ma originale, tramandata dalla famiglia, tipica del luogo o inventata da te?
Iscriviti al Forum e lasciami la tua ricetta, non ti preoccupare della forma, scrivila così come ti viene
in mente, mi farà veramente piacere provarla e fotografarla per te, per essere inserita nel ricettario
fotografato di Ricette Gustose!