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Ricette di secondi piatti light e gustosi con il pesce , secondi piatti senza olio, senza burro e condimenti grassi.




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*** Tutte le ricette secondi di pesce light ***

Calamari alla griglia con aceto balsamico
Calamari ripieni alla piastra
Calamari light al vino bianco
Cefalo gratinato aromatico light
Fagottini di iceberg e trota salmonata
Filetti di dentice gustosi al cartoccio
Filetti di dentice light con crusca di avena
Filetti di dentice light panati al cartoccio
Filetti di ombrina alla curcuma
Filetto di rombo light al cartoccio
Gamberoni light al curry
Involtini di pesce spada rughetta e pomodorini
Mazzancolle alla griglia salsa aceto balsamico
Mazzancolle light al vino bianco
Mazzancolle light allo zafferano
Orata light al vino bianco
Pagello - fragolino light alle verdure
Pannocchie light e gustose
Salmerino di fonte light al microonde con berberè
Salpa gratinata light
Sarde ripiene e light al cartoccio




Ricette secondi piatti di pesce light

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