INSALATA PESCE SPINAROLO E SEMI DI GIRASOLE
*** RICETTE CORRELATE ***
Seleziona e visualizza la tua raccolta preferita !
Seleziona e visualizza la tua raccolta preferita !
Una insalatona facile e gustosa ? Prova questa insalata con il pesce spinarolo, l'indivia belga e i semi di girasole ! Poco tempo per cuocere il pesce spinarolo e in poco tempo si prepara una insalatona, che può benissimo essere un piatto unico !
Ingredienti:1 trancio di spinarolo di circa 150 gr.
insalata iceberg
indivia belga
semi di girasole
olio extra vergine di oliva
sale
Attrezzatura per la tua cucina !
Su Amazon e Aliexpress
Preparazione:
Pulire lo spinarolo e cuocerlo in una casseruola per 10 minuti con un bicchiere di acqua , olio e sale.
Lavare bene e tagliare sottile, linsalata iceberg e l'indivia belga, mettendo tutto in una insalatiera , aggiungendo anche una bella spolverata di semi di girasole.
Dividere a metà il trancio di spinarolo, sminuzzarne una parte e metterlo nella insalata, condire con olio e un pizzico di sale. Servire l'insalata con il resto del pesce spinarolo messo sopra.
Sfiziosa e gustosa questa insalata con pesce spinarolo e semi di girasole !
Vieni a scoprire le altre mie ricette di insalate gustose e scegli la tua preferita !
INSALATE | Le mie RICETTE di insalate sfiziose ed appetitose !
PESCE SPINAROLO | Altre ricette con il pesce spinarolo !
SEMI DI GIRASOLE | Le mie ricette con i semi di girasole !
INDIVIA BELGA | Tante altre ricette con indivia belga !
Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :
Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"
- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi fare una insalata sfiziosa e facile da fare.
Facile facile l'insalata con gli aromi e i grok al grana padano. Sfiziosa l'insalata con il songino, le noci e le arance. Particolare e colorata l'insalata con le noci e il melograno. Gustosa l'insalata con la lattuga, la mortadella, la fontina e le scaglie di grana padano.Delicata e sfiziosa l'insalata con la valeriana, le mozzarelline di bufala e i pomodorini. Molto gustosa l'insalata con il cavolo cappuccio, le mozzarelline di bufala, olive e capperi. Particolare e gustosa l'insalata con le puntarelle, il mais e il formaggio primo sale.Ottima l'insalata di zucchine con tonno e pecorino fresco. Gustosa l'insalata di valeriana con polpo e ricotta dura salata.
Buona e veloce da preparare l'insalata mista con robiola. Sfiziosa l'insalata di puntarelle con mais e wurstel.
Sfiziosa l'insalata mista con il mais e il pecorino.
Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?
***** 
CERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSE *****
Oppure puoi cercare la ricetta per :
Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )
Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )
Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )
Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)
Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:
Carne
Frutta
Pesce
Verdure
- Hai una ricetta semplice, ma originale, tramandata dalla famiglia, tipica del luogo o inventata da te?
Iscriviti al Forum e lasciami la tua ricetta, non ti preoccupare della forma, scrivila così come ti viene
in mente, mi farà veramente piacere provarla e fotografarla per te, per inserita nel ricettario
fotografato di Ricette Gustose!
(es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)