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INSALATA TONNO E GERMOGLI DI ALFA ALFA

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Insalata sfiziosa, croccante ed appetitosa con l'insalata little gem ! In alternativa l'insalata iceberg va benissimo. Una insalata appetitosa con aggiunta di tonno sott olio e germogli di alfa alfa.

Ingredienti:
insalata little gem o iceberg
germogli di alfa alfa
tonno sott'olio
olio extra vergine di oliva
1 mozzarella
4 - 5 pomodorini
origano
sale

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Preparazione:
Lavare l' insalata little gem , metterla in una ciotola, aggiungere i germogli di alfa alfa, prima messi in un colino , lavati e sgocciolati.



Aggiungere i pomodorini, lavati e tagliati a pezzetti, il tonno sgocciolato, condire con olio e sale e girare gli ingredienti.

Tagliare la mozzarella a fettine e metterla sul fondo del piatto. Mettere al centro l'insalata appena preparata !



Spolverizzare con l' origano e servire questa sfiziosa e appetitosa insalata con tonno sott' olio e germogli di alfa alfa.
Insalata sfiziosa con tonno e germogli di alfa alfa

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INSALATE | Le mie RICETTE di insalate sfiziose ed appetitose !
Tutte le mie ricette di insalate estive, insalate particolari, insalate invernali e ricette insalate sfiziose. Insalate aromatiche con scaglie di grana padano, insalate con fontina, con noci e melagrana. Tante le idee per preparare insalate con le puntarelle , come la insalata di puntarelle, il mais e il formaggio primo sale, oppure con le noci e il gorgonzola. Insalate appetitose con il pesce, come la gustosa l'insalata con il polpo , oppure con il salmone marinato e la ricotta dura salata o ancora l'insalata con il carpaccio di orata. Insalate fresche e gustose con la frutta fresca, diverse e particolare ma buonissime, come l'insalata con le arance, oppure con i cachi sott'olio insalate con vinaigrette di frutta e tanto altro !

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