Ricetta polpettine di sogliola





Ricetta per preparare le polpettine di sogliola, una ricetta facile e gustosa. Si frulla la sogliola, si unisce pane grattugiato e parmigiano e si formano le polpettine che andranno fritte. Troppo buone queste polpettine di sogliola , ma proseguendo su questa ricetta, puoi trovare tante altre idee per cucinare secondi piatti di pesce e altre ricette con la sogliola.

Ingredienti :
500 gr. di sogliola
50 gr. di pane grattugiato
50 gr. di parmigiano grattugiato
2 uova
sale
pepe
olio extra vergine di oliva
pane grattugiato per la panatura

Preparazione :
Mettere la polpa di sogliola nel mixer con un uovo e frullare tutto. Mettere la polpa frullata in un piatto, aggiungere un uovo, 50 gr. di pane grattugiato e il parmigiano, aggiustare di sale e pepe ed amalgamare bene tutti gli ingredienti.



Prelevare piccole quantità di impasto e formare le palline di sogliola.

Passare le pallina di sogliola in un' uovo sbattuto e poi nel pane grattugiato.

Friggere le polpettine di sogliola in abbondate olio e metterle a scolare su carta assorbente da cucina. Gustose e sfiziose queste polpettine di sogliola !


Palline di sogliola

Vieni a scoprire le altre mie ricette gustose e scegli la tua preferita !


Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :

*** NEWSLETTER ***

*** TELEGRAM ***

*** WHATSAPP ***

*** PINTEREST ***



Seguimi anche su:

*** Pagina Facebook - "Sei anche tu una buona forchetta?"***

*** Youtube ***

*** Pinterest ***

*** Instagram ***

*** Twitter ***

*** Google+ ***

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"






- Se sei arrivata in questa pagina,sicuramente volevi cucinare un secondo piatto con il pesce.
Vai avanti nella pagina ti consiglio altre ricette facili e veloci per fare altri secondi piatti a base di pesce,pesci ripieni,al forno,pesce fritto,panato,tutto molto gustoso e fotografato passo passo,per essere eseguito con facilitàanche dalle persone meno esperte.


Altre ricette secondi di pesce !

Tante altre ricette con :



Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?
Scrivi un ingrediente che hai in casa e trova la ricetta che potresti cucinare.




Cerca ricetta per:

Ingredienti

Categorie

Categorie ed ingredienti

Torna nella Home


Torna a tutte le ricette

Torna a indice secondi di pesce