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Ricetta tonno ai semi di sesamo



Ricetta tonno ai semi di sesamo, per una ricetta sfiziosa e particolare. Facile questa ricetta per cucinare il tonno al sesamo, veloce e gustosa, come le tantissime altre ricette che puoi trovare andando avanti su questa pagina.

Ingredienti:
tranci di tonno fresco
olio extra vergine di oliva
semi di sesamo
sale,pepe
Insalata a piacere per servire.

Preparazione:
Tagliare il tonno fresco a tranci di 2 cm circa. Metterlo a marinare per mezz'ora con l'olio poi passarlo nei semi di sesamo.

Far scaldare una padella antiaderente, mettere un filo d'olio e far saltare il tonno 2 minuti per parte con sale e pepe. (Io l'ho cotto di più, perchè crudo non mi piace tanto.) A piacere servire con insalata, pomodorini e aceto balsamico.



Sfizioso questo tonno al sesamo. Se vuoi altre ricette con il tonno, ricette con il sesamo, o altri secondi piatti di pesce, sotto questa foto, puoi trovare le mie raccolte di ricette gustose !
Tonno ai semi di sesamo

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