Ricetta tonno ai semi di sesamo
Ricetta tonno ai semi di sesamo, per una
ricetta sfiziosa e particolare.
Facile questa
ricetta per
cucinare il tonno al sesamo, veloce e gustosa, come le tantissime altre
ricette che puoi trovare andando avanti su questa pagina.
Ingredienti:
tranci di tonno fresco
olio extra vergine di oliva
semi di sesamo
sale,pepe
Insalata a piacere per servire.
Preparazione:
Tagliare il tonno fresco a tranci di 2 cm circa.
Metterlo a marinare per mezz'ora con l'olio poi passarlo nei semi di sesamo.

Far scaldare una padella antiaderente, mettere un filo d'olio e far saltare il tonno 2 minuti per parte con sale e pepe.
(Io l'ho cotto di più, perchè crudo non mi piace tanto.) A piacere servire con insalata, pomodorini e aceto balsamico.
Sfizioso questo
tonno al sesamo. Se vuoi altre
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