Lasciati trasportare da un'esplosione di sapori che evocano il sole e il mare della nostra amata terra! La mia pasta fredda con pesce spada e tonno è un inno alla leggerezza e al gusto, pensata per deliziare le tue giornate più calde con un tocco di raffinatezza.
Perfetta per un pranzo estivo leggero ma appagante, ideale da portare con sé per un picnic all'aperto o per un buffet informale ma di classe, questa pasta fredda è molto più di un semplice piatto: è un'esperienza sensoriale che rinfresca corpo e spirito.
La sua preparazione semplice e veloce ti permette di godere appieno dei momenti di relax, senza rinunciare al piacere di un cibo sano e incredibilmente gustoso.
Preparati a conquistare i tuoi ospiti (e te stesso!) con questa sinfonia di sapori mediterranei, un'interpretazione fresca e invitante dei classici primi piatti di pesce.
350 gr. di pennette
400 gr. di pesce spada
2 scatolette di tonno sott'olio
4 pomodori
olio extra vergine di oliva
sale
Preparazione:
Tagliare a cubetti il pesce spada e farlo saltare in una casseruola per qualche minuto in un pochino di olio, sale e pepe.
Mettere il pesce spada in una insalatiera dove poi andrà condita la pasta e nella stessa padella dove è stato cotto il pesce spada, mettere i pomodori tagliati a cubetti con il tonno. Far cuocere a fuoco vivo per 5 minuti, poi aggiungere questo sughetto al pesce spada.
Cuocere le pennette in abbondante acqua salata, scolarle passandole velocemente sotto l'acqua corrente,unirle al condimento mescolare bene tutto e far raffreddare per almeno due ore a temperatura ambiente.
Gustose queste pennette pesce spada e tonno !
Cappelletti freddi con orata e zucchine: un connubio di sapori delicati e raffinati. Cous cous freddo con melanzane grigliate, ceci e salmone: un piatto ricco e nutriente, perfetto per gli amanti dei sapori mediterranei. Ebly freddo con salmone: un'alternativa leggera e gustosa al classico riso freddo. Fettuccine fredde con mazzancolle e peperoni grigliati: un primo piatto colorato e saporito. Gnocchi di ricotta o di patate freddi: una tela bianca su cui sbizzarrirsi con condimenti fantasiosi.
Prova le varianti sfiziose:
Gnocchi di ricotta freddi con tonno e carciofi: un mix di sapori mediterranei. Gnocchi freddi con tonno e mazzancolle: un classico intramontabile. Gnocchi con vongole e zucchine: un primo piatto dal sapore deciso.
Per gli amanti del riso: Tante ricette di riso freddo con pesce: ti puoi sbizzarrire con gli ingredienti per creare la tua insalata di riso perfetta.
E non dimenticare: Timilia perlata fredda con melanzane e gallinella di mare o coccio: un piatto facile dal sapore unico. Scegli la ricetta che più ti stuzzica e preparati a conquistare il palato dei tuoi commensali!
Ricette primi piatti freddi divisi per tipo
Ricettario di primi piatti freddi: un'esplosione di gusto per l'estate!
Stanco dei soliti piatti banali?
Scopri il mio ricettario di primi piatti freddi: un'infinità di idee per un'estate fresca e sfiziosa!
Pasta fredda: Classica: pomodoro, mozzarella e basilico , con verdure: pesto, zucchine, pomodorini , con pesce: tonno, salmone, gamberetti , con carne: prosciutto cotto, pollo, speck , e tante altre varianti!
Cappelletti freddi: Ripieni di ricotta e spinaci , con salmone affumicato e ricotta , con pesto e pomodorini , con mozzarella e pomodorini.
Gnocchi freddi: Di patate , di ricotta , di zucca , con il pesto , con pomodorini e basilico.
Ravioli freddi: Ripieni di carne , ripieni di ricotta e spinaci , ripieni di ricotta e salmone , con pesto e pomodorini , con mozzarella e pomodorini.
Cous cous freddo: Con verdure , con pesce , con pollo , con gamberetti .
Fregola sarda fredda: In insalata con pomodorini e basilico , con pesto , con frutti di mare.
Spaghetti freddi: Con pesto , con pomodorini e basilico , con tonno e olive, con salmone affumicato.
E tante altre ricette sfiziose! Cosa aspetti?
Scegli la tua ricetta preferita e inizia a cucinare!
Buon appetito!
