Ingredienti:
3 pesche nettarine
2 spicchi di mela
1 cucchiaio di bacche di goji



Preparazione:
Mettere a bagno le bacche di goji in un pochino di acqua per qualche minuto.



Lavare le pesche nettarine e tagliarle a spicchi.
Lavare e tagliare a spicchi la mela, aggiungere le bacche di goji, strizzate e passare tutta la frutta nella centrifuga.



Ottima questa centrifuga con pesche nettarine e bacche di goji.

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FRUTTA FRESCA Ricetta per fare una gustosa ananas al limoncello, un'ananas alla fiamma, l'ananas alla griglia e l'ananas caramellato. Golosissime le ciliegie e le fragole al cioccolato. Molto buono il melone con il cioccolato e il cocco. Sfiziosi i limoni ripieni al cioccolato bianco e lamponi. Sfiziosa la noce di cocco al cioccolato e l'uva con il cioccolato bianco e il cocco. Golosissime le fragole farcite con frosting al mascarpone. Golosissimi gli spicchi di limone ricoperti di cioccolato bianco. Deliziose le arance al cointreau e le mele al barolo. Deliziose anche le banane soffiate , facili e veloci da preparare. Sfiziose le fragole ricoperte con yogurt greco e cioccolato bianco. Buone e facili le frittelle di banane, golosi e semplici da preparare i fichi caramellati al vino rosso !

RICETTE CENTRIFUGHE DI FRUTTA | Buona la centrifuga con le banane e i frutti di bosco, oppure la centrifuga con pesche nettarine o pesche noci e bacche di goji. Velocissima e molto buona la centrifuga con fragole, mele e mirtilli. Sfiziosa la centrifuga ai frutti della passione, oppure con l'ananas e il melone. Buonissima la centrifuga con i fichi freschi i ribes rossi e il melone, oppure sempre con i fichi freschi, con banane e frutto della passione. Ottima anche la centrifuga fichi mango e melone, oppure la centrifuga fichi banane e lamponi , o , la centrifuga fichi freschi e more e tanto altro !

RICETTE CON PESCHE NOCI - PESCHE NETTARINE | Centrifughe, frullati e smoothie con le pesche gialle, pesche noci o pesche nettarine, ottimi e freschi, indicati nelle giornate estive. Goloso il cheesecake alle pesche e yogurt greco, oppure il tiramisù alle pesche sciroppate. Facile e buonissimo il gelato alle pesche, fatto in casa con latte condensato senza gelatiera. Ottimi i muffin con fichi freschi e pesca nettarina o pesca noce. Buonossimo lo Rumtopf con frutta conservata al rum , inoltre idee per macedonie di frutta, centrifughe , smoothie e frullati ! Golosa e facile da preparare la crostata con frutta fresca e crema chiboust .

BACCHE DI GOJI - SCIROPPO DI GOJI | Le mie ricette con bacche di goji ! Goloso e delicato il cheesecake alle bacche di goji . Sfiziosa e golosa la panna cotta . Delicata la crema pasticcera e le coppette alla crema pasticcera con bacche di goji. Con le bacche di goji, si possono fare anche deliziosi dolci senza glutine, come i baci di dama . Golosi i bignè al succo di goji. Ottimi i biscotti con pinoli, oppure una buonissima torta di rose senza glutine, o uno strudel allo sciroppo di goji. Ottimo il rotolo alle rape rosse oppure un danubio light con frutti di bosco .Con lo sciroppo di goji si può preparare anche un sofficissimo chiffon cake, facile e buonissimo !

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golosi e sfiziosi spiedini di frutta.

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