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frullato banane more e alcheghengi


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Ingredienti per 2 bicchieri di frullato:
15 more
3 alchechengi
mezza banana
2 bicchieri di latte

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Preparazione:
Lavare molto bene le more, specialmente se sono more di rovo selvatiche. Mettere nel mixer le more, aggiungere gli alchechenghi dopo aver tolto lo foglie esterne. Aggiungere la banana tagliata a pezzetti.



Aggiungere il latte e frullare tutto. Se non piacciono i semini, non usare questo tipo di mixer, ma il frullatore ad immersione o la centrifuga.

Servire questo ottimo frullato a piacere con un pochino di ghiaccio.


Frullato di banane more e alcheghengi

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FRUTTA FRESCA
Ricetta per fare una gustosa ananas al limoncello, un'ananas alla fiamma, l'ananas alla griglia e l'ananas caramellato. Golosissime le ciliegie e le fragole al cioccolato. Molto buono il melone con il cioccolato e il cocco. Sfiziosi i limoni ripieni al cioccolato bianco e lamponi. Sfiziosa la noce di cocco al cioccolato e l'uva con il cioccolato bianco e il cocco. Golosissime le fragole farcite con frosting al mascarpone. Golosissimi gli spicchi di limone ricoperti di cioccolato bianco. Deliziose le arance al cointreau e le mele al barolo. Deliziose anche le banane soffiate , facili e veloci da preparare. Sfiziose le fragole ricoperte con yogurt greco e cioccolato bianco. Buone e facili le frittelle di banane, golosi e semplici da preparare i fichi caramellati al vino rosso !
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| Ottimi frullati di frutta fresca, frullati con banane e lamponi, frullati con banane more e alchechengi, oppure ottimi i frullati con le fragole, come fragole e menta,fragole albicocche mango e banane. Sfizioso il frullato ai frutti della passione oppure con pesche noci e bacche di goji.
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| Ottima la ciambella con banane e cioccolato, oppure la ciambella con banane noci e pinoli. Facile e veloce la torta di banane o la torta di ananas e banane. Goloso il tiramisù alle banane e il cheesecake alle banane. Sfizioso il risotto alle banane , delicato e facile da fare. Buone le frittelle di banane. Buonissimo il sorbetto tropicale con banane mango e succo di arance. Sfiziose le banane soffiate, con una crema a base di banane , rum e panna . Golose le banane al cioccolato e noci, in questo caso noci rosse ! Golosa e facile da preparare la crostata con frutta fresca e crema chiboust .
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