Ingredienti per 2 bicchieri di frullato:
1 albicocca matura
1 fetta di mango
mezza banana matura
1 frutto della passione
1 bicchiere e mezzo di latte



Preparazione:
Sbucciare a banana , togliere la buccia alla fettina di mango e togliere il nocciolo all'albicocca.
Tagliare in due il frutto della passione, estrarre la polpa con l'aiuto di un cucchiaio e passare al colino,
in modo da ottenere solo il succo e lasciare da parte i semini, perchè anche se frullati si sentirebbero.
Mettere tutta la frutta nel bicchiere del miniper e frullare bene tutto.



Aggiungere il succo del frutto della passione e mescoare bene tutto il succo.

Ottimo questo frullato con il frutto della passione e il mango, reso dolce con l'albicocca e la banana.

Vieni a scoprire le altre mie ricette con frutta fresca e scegli la tua preferita !

FRUTTA FRESCA Ricetta per fare una gustosa ananas al limoncello, un'ananas alla fiamma, l'ananas alla griglia e l'ananas caramellato. Golosissime le ciliegie e le fragole al cioccolato. Molto buono il melone con il cioccolato e il cocco. Sfiziosi i limoni ripieni al cioccolato bianco e lamponi. Sfiziosa la noce di cocco al cioccolato e l'uva con il cioccolato bianco e il cocco. Golosissime le fragole farcite con frosting al mascarpone. Golosissimi gli spicchi di limone ricoperti di cioccolato bianco. Deliziose le arance al cointreau e le mele al barolo. Deliziose anche le banane soffiate , facili e veloci da preparare. Sfiziose le fragole ricoperte con yogurt greco e cioccolato bianco. Buone e facili le frittelle di banane, golosi e semplici da preparare i fichi caramellati al vino rosso !

RICETTE FRULLATI DI FRUTTA | Ottimi frullati di frutta fresca, frullati con banane e lamponi, frullati con banane more e alchechengi, oppure ottimi i frullati con le fragole, come fragole e menta,fragole albicocche mango e banane. Sfizioso il frullato ai frutti della passione oppure con pesche noci e bacche di goji.

Ricette con le banane | Ottima la ciambella con banane e cioccolato, oppure la ciambella con banane noci e pinoli. Facile e veloce la torta di banane o la torta di ananas e banane. Goloso il tiramisù alle banane e il cheesecake alle banane. Sfizioso il risotto alle banane , delicato e facile da fare. Buone le frittelle di banane. Buonissimo il sorbetto tropicale con banane mango e succo di arance. Sfiziose le banane soffiate, con una crema a base di banane , rum e panna . Golose le banane al cioccolato e noci, in questo caso noci rosse !Golosa e facile da preparare la crostata con frutta fresca e crema chiboust . Buona e semplice da preparare la crostata banane nutella e noci in friggitrice ad aria.

RICETTE CON ALBICOCCHE | Tante ottime ricette con le albicocche, iniziando facendole sciroppate, oppure una buonissima e facilissima marmellata da conservare per tutto l'anno. Buone le coppette con albicocche e alchechengi, oppure frullati, smoothie e succhi di frutta. Buonissima la centrifuga con aggiunta di papaya e mango. Ottima la torta con l'aggiunta del cocco, oppure un gustoso succo di frutta da conservare . Golosa la gelatina di albicocche fatta in casa per decorare i nostri dolci!

FRUTTI DELLA PASSIONE | Ricette di cucina gustose per preparare ottimi dolci con i frutti della passione. Ottima la centrifuga ai frutti della passione, oppure con fichi banane e frutti della passione. Buonissimo il frulllato al frutto della passione albicocca mango e banane. Ottima la vinaigrette al frutto della passione, un condimento fresco e sfizioso ! Tanti dolci golosi con il frutto della passione come il cheesecake con frutto della passione, oppure buonissime chiacchiere ai frutti della passione. Golosissimo il tiramisu ai frutti della passione o semplici biscotti di pasta frolla montata con sparabiscotti e tanto altro !

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golosi e sfiziosi spiedini di frutta.

Tutte le ricette con alcuni tipi di frutta sfiziose!

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