Ingredienti per 3 - 4 persone:
2 pesche noci mature
10 fragole + 3 - 4 fragole per la decorazione
2 spicchi di mela gialla
1 banana matura
250 ml. latte
1 cucchiaio di bacche di goji + alcune bacche per la decorazione



Preparazione:
Lavare bene le pesche noci, tagliarle a picchi e metterle nel mixer. Lavare le fragole, togliere il piccolo e aggiungerle alle pesche. Sbucciare la mela, tagliarla a spicchi ed aggiungerla alla frutta. Aggiungere infine la banana sbucciata e tagliata a pezzetti, le bacche di goji e il latte.



Frullare bene tutto, anche a più riprese, in modo che vengano frullate bene anche le bucce e le bacche di goji.

Servire a piacere con un pochino di ghiaccio.

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FRUTTA FRESCA Ricetta per fare una gustosa ananas al limoncello, un'ananas alla fiamma, l'ananas alla griglia e l'ananas caramellato. Golosissime le ciliegie e le fragole al cioccolato. Molto buono il melone con il cioccolato e il cocco. Sfiziosi i limoni ripieni al cioccolato bianco e lamponi. Sfiziosa la noce di cocco al cioccolato e l'uva con il cioccolato bianco e il cocco. Golosissime le fragole farcite con frosting al mascarpone. Golosissimi gli spicchi di limone ricoperti di cioccolato bianco. Deliziose le arance al cointreau e le mele al barolo. Deliziose anche le banane soffiate , facili e veloci da preparare. Sfiziose le fragole ricoperte con yogurt greco e cioccolato bianco. Buone e facili le frittelle di banane, golosi e semplici da preparare i fichi caramellati al vino rosso !

RICETTE FRULLATI DI FRUTTA | Ottimi frullati di frutta fresca, frullati con banane e lamponi, frullati con banane more e alchechengi, oppure ottimi i frullati con le fragole, come fragole e menta,fragole albicocche mango e banane. Sfizioso il frullato ai frutti della passione oppure con pesche noci e bacche di goji.

FRAGOLE | Raccolta di ricette con le fragole ! Tante ricette facili e golose da preparare con le fragole , ricette per preparare golosi cioccolatini, torte golose con le fragole, cheesecake con le fragole , tiramisu alle fragole, panna cotta con fragole e profiteroles ! Tante idee per preparare frullati con le fragole e tantissimi altri dolci al cucchiaio !

PESCHE La mia raccolta di ricette con pesche gialle e pesche noci o pesca nettarina. Idee per preparare centrifughe, frullati e smoothie con le pesche gialle, pesche noci o pesche nettarine, ottimi e freschi, indicati nelle giornate estive. Goloso il cheesecake alle pesche e yogurt greco, oppure il tiramisù alle pesche sciroppate. Facile e buonissimo il gelato alle pesche, fatto in casa con latte condensato senza gelatiera. Ottimi i muffin con fichi freschi e pesca nettarina o pesca noce. Buonissimo il Rumtopf con frutta conservata al rum , inoltre idee per macedonie di frutta, centrifughe , smoothie e frullati !

BACCHE DI GOJI - SCIROPPO DI GOJI | Le mie ricette con bacche di goji ! Goloso e delicato il cheesecake alle bacche di goji . Sfiziosa e golosa la panna cotta . Delicata la crema pasticcera e le coppette alla crema pasticcera con bacche di goji. Con le bacche di goji, si possono fare anche deliziosi dolci senza glutine, come i baci di dama . Golosi i bignè al succo di goji. Ottimi i biscotti con pinoli, oppure una buonissima torta di rose senza glutine, o uno strudel allo sciroppo di goji. Ottimo il rotolo alle rape rosse oppure un danubio light con frutti di bosco .Con lo sciroppo di goji si può preparare anche un sofficissimo chiffon cake, facile e buonissimo !

RICETTE CON LE MELE | Tanti dolci con le mele, centrifughe e smoothie, golose ciambelle e torte con le mele tutte facili e veloci da preparare. Tante ottime torte con le mele , come la torta di mele e cioccolato bianco, la torta di mele e yogurt, oppure la sfiziosa torta di mele e giuggiole, o ancora la torta di mele con cioccolato e amaretti. Ottimi strudel con le mele, buonissime centrifughe di frutta e ottime ciambelle di mele. Buonissime le frittelle di mele e pere e tanti golosi pasticcini !

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