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smoothie fichi freschi

Smoothie ai fichi freschi, vediamo come prepararlo con estrema semplicità! Smoothie facile da preparare, rinfrescante e davvero buono!


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Ingredienti per 1 persona:
1 spicchio di mela
130 gr. di fichi freschi , circa 3 fichi medio piccoli
2 cucchiai colmi di yogurt greco alla vaniglia 0% di grassi
4 cubetti di ghiaccio oppure mettere in frigo

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Preparazione:
Sbucciale la mela e tagliarla a pezzetti. Sbucciare i fichi e metterli nel mixer insieme alla mela, aggiungere lo yogurt e a piacere il ghiaccio tritato.



Frullare tutto e mettere nel bicchiere, se non è stato messo il ghiaccio , si può mettere 10 minuti in freezer per gustarlo al meglio.



Ottimo questo smoothie di fichi freschi! Scorrendo la pagina, troverai anche la mia raccolta di tante ricette con i fichi, ricette con la frutta fresca e tante idee per smothie freschi e genuini!
smoothie di fichi freschi

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