Un secondo piatto vegano con il seitan ? Prova questa ricetta di seitan marinato e cotto alla piastra, un secondo piatto proteico in sostituzione della carne, gustoso ed appetitoso !

Ingredienti:
Seitan
olio extra vergine di oliva
origano, lemongrass o altre spezie a piacere
sale,pepe

Preparazione:
Tagliare il seitan , ricavando 3 fettine di circa 1 cm. di spessore, metterle in un piatto, spolverizzare con gli aromi scelti, coprire di olio e far marinare per almeno mezz'ora.



Passare le fettine di seitan su una piastra ben calda e cuocere per 3 - 4 minuti per lato.



Secondo piatto vegano, proteico , gustoso e facile da preparare !

Vieni a scoprire le altre mie ricette senza glutine e scegli la tua preferita !

RICETTE VEGANE | Atre ricette vegane facili !

Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"

Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

***** CERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSE *****


Oppure puoi cercare la ricetta per :

Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)

Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

Carne

Frutta

Pesce

Verdure

Ricette con salumi , prosciutti, affettati , insaccati

Ricette con formaggi, yogurt e latte condensato

Ricette con erbe aromatiche

Ricette con le spezie

Ricette con erbe selvatiche spontanee

Ricette con semi e germogli