Salpa coperta di patate e cotte al forno microonde, un secondo piatto di pesce veloce da portare in tavola ! Se il forno microonde ha la funzione crisp, puoi ottenere una bella gratinatura. Se il forno microonde ha il piatto crisp, puoi ottenere una bella gratinatura.

Ingredienti:
2 filetti di salpa
1 patata lessa
sale
origano secco
olio extra vergine facoltativo
La cottura indicata è per un forno microonde a 800 watt

Preparazione: Lavare , pulire e sfilettare la salpa , mettere i filetti sul piano da lavoro e spolverizzare di sale.



Mettere sopra un pezzo di patata sbriciolata per ogni filetto e spolverizzare di sale e origano. Mettere in forno microonde alla massima potenza per 7 minuti. Se non si vuole fare la ricetta light, aggiungere un pochino di olio.

Gustosa e facile questa salpa alle patate light gratinata al microonde.

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RICETTE MICROONDE| Ottima la bistecca con l'uovo, marinata cotta al microonde. Gustose le patate con crema alla rucola, oppure molto facile e buonissima la lasagna al pane carasau con pomodorini e gorgonzola. Ottimo il coniglio ai peperoni, ma anche le cotolette di agnello in crosta di nocciole. Al microonde si può preparare anche un'ottima crema pasticcera al microonde , oppure un buonissimo pan di spagna !

RICETTE SALPA | Ricette facili e gustose per cucinare la salpa, ottima la salpa al cartoccio con aromi, oppure molto buona la salpa alle patate o al pomodoro al microonde, o ancora una o salpa gratinata light !

Ricette con le patate | Sfiziosi contorni, buonissimi primi e secondi piatti. Primi piatti gustosi con le patate, fusilli con patate e pancetta, linguine con patate e mortadella, oppure tortiglioni con patate e fagioli. Gustosi i ravioli farciti con patate e salamella . Sfiziosi i fagottini neri con orata e patate, gli gnocchi ripieni in brodo di gallina o il rotolo di patate e ortica.Gustosa la zuppa con i quadrucci di pasta fresca con fagioli e patate. Ottima la zuppa con patate carciofi e astice. Buona e facile da fare la zuppa patate e gamberetti. Sfiziosa la zuppa con patate, funghi e orzo. Ottime le creme con le patate, come la crema di patate semplice, la crema di patate con zucchine, o ancora molto gustosa la crema di zucca con patate fritte. Buoni i cannelloni alla borragine , ripieni con patate e macinato. Appetitosa l insalata russa, con verdure tagliate a dadini piccolissimi, condita con maionese e sotto aceti !

Ricette con origano secco | Tante ricette con origano secco o origano essiccato, profumato e buonissimo per preparare gustose fettine alla pizzaiola , oppure un gustosa focaccia barese ! Sfiziose le freselle con il mais e lo spinacio fragola, condite con origano secco o origano fresco, ottime in entrambi i modi. Sfiziosi i salatini all'origano, un ottimo antipasto, uno tira laltro ! Buonissimi gli involtini di arista farciti con mollica di pane olive e capperi , appetitose le melanzane grigliate e marinate, oppure sfiziosi i salatini di pasta brisee alle spezie! Ottimi i pomodori torpedino gratinati, oppure un buonissimo pollo alla pizzaiola ! Appetitosa la panzanella con il cetriolo limone e lo stracchino di capra , ma anche una caprese con il formaggio tilsiter per un secondo piatto estivo semplice e gustoso ! Buonissimi gli gnocchi di piselli senza glutine, con una bella spolverata di origano ! Sfiziose le melanzane turkey berry sott'olio !

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