Le mie ricette con il riso integrale, ottimo il riso integrale al gorgonzola, un riso semplice ed appetitoso ! Ottimo il riso freddo con il riso integrale, condito con tonno affumicato e zucchine bianche. Più sfizioso è il risotto con il riso integrale e le giuggiole ! Appetitoso il risotto con il riso integrale condito con vongole e zucchine bianche !