Tacchino al latte, una ricetta tratta dalla dieta dukan, un tacchino leggero e delicato, ottimo per chi deve stare a dieta, ma mangiare comunque bene ! Prosegui nellla pagina, troverai tante altre ricette light, facili e gustose. Ricette light di primi piatti, ricette di contorni e secondi piatti, ma anche tanti dolci light !
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Ingredienti:
300 gr. di petto di tacchino
1 bicchiere di latte
2 spicchi di aglio
noce moscata
sale
pepe
Preparazione:
Preparare il tacchino , togliendo tutte le parti grasse e tagliare a fettine non molto spesse. Mettere le fettine di tacchino nella casseruola con il latte, due spicchi di aglio sbucciati, la noce moscata, sale e pepe.
Coprire e cuocere fino a completo assorbimento del latte. La ricetta originale prevede la cottura in forno,
io ho preferito cuocere nella casseruola,
questo gustoso tacchino al latte.
Servire subito ben caldo questo tacchino al latte.
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Ricette light - ricette leggere senza grassi | Tante ricette light, per preparare antipasti, primi piatti, secondi piatti e dolci, senza burro, senza olio e senza condimenti grassi. La raccolta di tante ricette leggere e sfiziose, buoni gli spaghetti shirataky al pomodoro, facili e veloci da preparare, una buona alternativa per chi è a dieta. Sfizioso il riso di shirataky con polpettine di verdure. Ricette per fare gli straccetti light conditi con senape e sale aromatizzato, oppure un gustoso spezzatino di pesce con tonno fresco e salmone, senza usare burro o olio aggiunto. Buono il pollo light con il vino rosso, oppure le polpettine light con il limone e la crusca di avena. Sfizioso il tacchino light, senza usare olio, si può condire con la senape.Buoni di cosci di pollo disossati e farciti alla cicoria. Appetitoso l' hamburger light al limone con paprika e zenzero. Ottimi i fagottini con indivia belga o cicoria witloof. Molto buona la zuppa verza e indivia belga o cicoria witloof con polpettine di carne. Ottime le polpettine light con indivia belga o cicoria witloof. In questa pagina, puoi trovare anche dolci leggeri, ricette dietetiche senza burro e senza zucchero, per poterci coccolare anche se stiamo a dieta .
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Tutto il ricettario è fotografato passo passo per essere eseguito con facilità anche dalle persone meno esperte.