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Seppie e zucchine al pangrattato


seppie zucchine e pangrattato ricetta

Seppie e zucchine al pangrattato, la ricetta per preparare un gustoso e appetitoso secondo piatto a base di pesce.

La ricetta si prepara facilmente, occorre solo tagliare seppie, zucchine ed con pochi passaggi sarà pronto, insaporendo il tutto con il pangrattato e peperoncino, per chi lo gradisce! In fondo alla pagina, troverai altre ricette per secondi piatti di pesce e ricette con le zucchine!







Ingredienti per 2 persone:

400 gr. di seppie tenere

400 gr. di zucchine

4 cucchiai di olio

1 scalogno

sale

peperoncino

2 cucchiai di pangrattato



Preparazione:

Sbucciare e tagliare finissimo lo scalogno, metterlo a soffriggere con l'olio in una padella antiaderente, aggiungere le zucchine tagliate a julienne e le seppie tagliate a listarelle sottili, aggiustare di sale e peperoncino.


seppie zucchine e pangrattato immagine 1

Coprire e far cuocere solo per 5 minuti , per lasciarle croccanti. Aggiungere quindi le seppie o seppioline tagliate a listarelle. Nel caso siano seppioline, si possono anche lasciare intere o tagliare solo a metà.

seppie zucchine e pangrattato immagine 2

Cuocere per altri 8 - 10 minuti, poi aggiungere il pangrattato, far insaporire 2 minuti e servire.

seppie zucchine e pangrattato immagine 3 seppie zucchine e pangrattato immagine 4



Le seppie zucchine e pangrattato, sono pronte per essere gustate!

Seppie e zucchine al pangrattato

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Vieni a scoprire le altre mie ricette di secondi piatti gustosi e scegli la tua preferita !

tante ricette di secondi piatti
Ricette secondi piatti |
Ricette Secondi Piatti: un mondo di gusto a portata di mano!

Benvenuti nella mia raccolta di ricette per secondi piatti, un vero paradiso per gli amanti della buona cucina! Qui troverai una selezione di ricette gustose, facili da seguire e adatte a tutte le esigenze.

Che siate carnivori, pescivori o vegetariani, qui troverai il secondo piatto perfetto per te!

Cosa troverai in questa raccolta?

Ricette di secondi piatti di carne: arrosti, bistecche, spezzatini, polpette e tanto altro ancora.

Arrosti di carne: Arrosto di vitello al forno con patate , arrosto di maiale con mele e cipolle .arrosto di tacchino ripieno .

Bistecche: Bistecca di manzo al pepe verde , bistecca di pollo alla griglia.

Spezzatini: Spezzatino di carne al pomodoro , spezzatino di pollo ai funghi , spezzatino di cinghiale al vino rosso.

Polpette: Polpette di carne al sugo , polpette di verdure , polpette di pesce .

Ricette di secondi piatti di pesce: al forno, grigliati, fritti o in umido, per soddisfare ogni palato.

Pesce al forno: Branzino al forno con patate e olive , salmone al forno con limone e erbe aromatiche, trota al forno con pomodorini e capperi.

Pesce grigliato: Spada alla griglia , gamberi grigliati, calamari grigliati.

Pesce fritto: Frittura di pesce mista, calamari fritti, gamberi fritti,

Pesce in umido: Baccalà in umido, seppie in umido, vongole in umido,

Ricette di secondi piatti vegetariani: a base di verdure, legumi, tofu, tempeh e tanti altri ingredienti gustosi e nutrienti.

Ricette di secondi piatti light: per chi è attento alla linea o vuole semplicemente un pasto più leggero.




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Tutto il mio ricettario con secondi piatti di pesce, facili e veloci da preparare. Tante ricette con anelli di calamari, come i calamari gratinati al forno , i calamari ripieni o una semplice frittura di calamari. Tante idee per cucinare il cefalo, la cernia, oppure il baccala , come il baccalà ai peperoni o il baccalà alla livornese o alla messinese. Tantissime ricette con i gamberi, come buonissimi gamberi panati e fritti, oppure grande raccolta di ricette per cucinare il salmone, il pesce persico, il pesce spada , il polpo o polipo , la rana pescatrice, le seppie. Tantissime idee per preparare secondi di pesce per tutti i gusti !



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| Sfiziose le frittelle di zucchine, buoni gustosi e adatti anche per le giornate calde, gli involtini con le zucchine grigliate , con la rughetta e il parmigiano, oppure grigliate con il tonno. Ottimo anche un antipasto con il pesce . Diverse ricette per fare i crostini, crostini con la cernia , crema di zucchine da servire con crostini di pane, oppure una gustose mousse con la philadelphia. Gustosi antipasti con il pancarrè, per fare sfiziosi rotolini e sandwich con le verdure grigliare. Sempre come antipasto, si possono usare con la pasta sfoglia, per fare gustosi fagottini, con lo stracchino o il tonno.

ricette seppie gustose
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| Quì troverai tante ricette gustose per cucinare seppie e seppioline, primi e secondi piatti facili e sfiziosi. Buonissimo il cous cous con le seppie, ma anche altri primi piatti buoni e gustosi con le seppie , come le casareccie con pesto e seppioline. Tanti gustosi secondi piatti con seppie e pomodori, oppure con i capperi, o con zucchine al pangrattato. Gustosi risotti con asparagi e seppioline, con carciofi o con lo zafferano, tutti buonissimi e facili da fare.Sfiziosi secondi piatti con le seppie, sfiziose le seppioline all'aceto, buonissime le seppioline con patate al pangrattato, oppure con piselli o con peperoni. Molto gustose le seppie con i carciofi con pasta di acciughe,ricetta di origine siciliana facile da preparare.





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