Idee per preparare gustose ricette con i semi di canapa, da appetitose girelle di pasta fillo farcite con il coniglio e le zucchine a tante insalatone sfiziose ed appetitose. Sfiziosa l'insalata con il coregone affumicato e i semi di canapa,oppure, l'insalata sfiziosa con il sedano e la mela verde , o ancora, l' insalata con la valeriana le freselle e i peperoni! Un'altra insalata sfiziosa , è quella con l'insalata iceberg al tonno marinato, ma anche appetitosi contorni , come una sfiziosa okra gratinata con pomodorini e parmigiano insaporita con i semi di canapa, oppure gustosi secondi piatti come le polpette con salmone e zucchine !






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