Seguimi anche su:
facebook pinterest instagram youtube

cercaCerca RICETTA

INSALATA VALERIANA FRESELLE E PEPERONI

*** RICETTE CORRELATE ***
Seleziona e visualizza la tua raccolta preferita !

Un piatto fresco ed appetitoso questa insalatona con valeriana, freselle ed peperoni, resa ancora più gustosa con l'aggiunta di qualche oliva verde e semi di canapa, che possono essere sostituiti con semi di girasole o semi di zucca a proprio gusto.

Ingredienti:
valeriana
1 fresella
1/4 di peperone rosso
qualche oliva verde snocciolata
semi di canapa, o semi di girasole a piacere
vino bianco
olio extra vergine di oliva
sale
acetp

amazon
Acquista su amazon attrezzatura per la tua cucina
e NON solo !

Preparazione:
In una tazza, mettere a bagno la fresella con acqua e vino, dosando la quantità a proprio gusto. Tenerla solo per un minuto, non deve diventare molla, ma deve solo ammorbidirsi un pochino, il tanto che basta per essere spezzettata. Mettere in una ciotola la valeriana pulita, aggiungere la fresella sgocciolata e fatta a pezzetti. Aggiungere le olive snocciolare e il peperone tagliato a listarelle molto sottili.



Aggiungere i semi di canapa, o altri semi a proprio gusto, aggiustare di sale, condire con olio e aceto e girare bene tutti gli ingredienti.



Molto buona, sfiziosa e particolare questa insalata di freselle con valeriana e peperoni !
insalata valeriana e freselle

Vieni a scoprire le altre mie ricette di insalate gustose e scegli la tua preferita !

ricette insalate
INSALATE | Le mie RICETTE di insalate sfiziose ed appetitose !
Tutte le mie ricette di insalate estive, insalate particolari, insalate invernali e ricette insalate sfiziose. Insalate aromatiche con scaglie di grana padano, insalate con fontina, con noci e melagrana. Tante le idee per preparare insalate con le puntarelle , come la insalata di puntarelle, il mais e il formaggio primo sale, oppure con le noci e il gorgonzola. Insalate appetitose con il pesce, come la gustosa l'insalata con il polpo , oppure con il salmone marinato e la ricotta dura salata o ancora l'insalata con il carpaccio di orata. Insalate fresche e gustose con la frutta fresca, diverse e particolare ma buonissime, come l'insalata con le arance, oppure con i cachi sott'olio insalate con vinaigrette di frutta e tanto altro !

ricette con semi di canapa
RICETTE CON SEMI DI CANAPA
| Idee per preparare gustose ricette con i semi di canapa, da appetitose girelle di pasta fillo farcite con il coniglio e le zucchine a tante insalatone sfiziose ed appetitose. Sfiziosa l'insalata con il coregone affumicato e i semi di canapa,oppure, l'insalata sfiziosa con il sedano e la mela verde , o ancora, l' insalata con la valeriana le freselle e i peperoni! Un'altra insalata sfiziosa , č quella con l'insalata iceberg al tonno marinato, ma anche appetitosi contorni , come una sfiziosa okra gratinata con pomodorini e parmigiano insaporita con i semi di canapa, oppure gustosi secondi piatti come le polpette con salmone e zucchine !

ricette semi di girasole
SEMI DI GIRASOLE
| Raccolta per preparare gustose ricette con semi di girasole ! Ottime le insalate come insalata coregone affumicato e semi di girarole , oppure fresca e sfiziosa l insalata con sedano e mela verde , pių appetitosa con valeriana con freselle e peperoni . Facili e buonissimi, anche se pių particolari gli spiedini con uova di quaglia su crema di avocado , oppure una gustosa caprese con il salmone !

ricette peperoni
PEPERONI
| Grande questa raccolta di ricette con i peperoni !
I peperoni, sono molto usati nella mia cucina per preparare antipasti appetitosi , per fare antipasti con il pan carrč, per preparare crostini, tante ottime ricette per conservare i peperoni sott'olio , ma anche una insolita e buonissima marmellata ! Grande scelta per cucinare la pasta con i peperoni, pasta con peperoni ed altra verdure, oppure una gustosa pasta con peperoni e pesce . Ottimi i secondi piatti con i peperoni, dal classico e intramontabile, pollo ai peperoni e le sue varianti , ma poi trovare tantissimo altro ! In questa raccolta, poi trovare alcune ricette con peperoni arancioni. Con i peperoni arancioni, puoi preparare gustosi primi piatti , ma anche un secondo piatto sfizioso con i peperoni arancioni? Io ho provato a fare i peperoni arancioni, ripieni con il riso selvaggio, davvero particolari !


Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :


pinterest telegram whatsapp

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"




- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi fare una insalata sfiziosa e facile da fare.
Facile facile l'insalata con gli aromi e i grok al grana padano. Sfiziosa l'insalata con il songino, le noci e le arance. Particolare e colorata l'insalata con le noci e il melograno. Gustosa l'insalata con la lattuga, la mortadella, la fontina e le scaglie di grana padano.Delicata e sfiziosa l'insalata con la valeriana, le mozzarelline di bufala e i pomodorini. Molto gustosa l'insalata con il cavolo cappuccio, le mozzarelline di bufala, olive e capperi. Particolare e gustosa l'insalata con le puntarelle, il mais e il formaggio primo sale.Ottima l'insalata di zucchine con tonno e pecorino fresco. Gustosa l'insalata di valeriana con polpo e ricotta dura salata.
Buona e veloce da preparare l'insalata mista con robiola. Sfiziosa l'insalata di puntarelle con mais e wurstel.
Sfiziosa l'insalata mista con il mais e il pecorino.

Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

***** cerca ricetta CERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSE cerca ricetta *****


Oppure puoi cercare la ricetta per :

cerca ingrediente Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

cerca ricerra Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

cerca ricetta ed inngrediente Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

cerca gruppi di ricette Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)


Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

cerca per tipo di carne Carne

cerca per tipo di frutta Frutta

cerca per tipo di pesce Pesce

cerca per tipo di verdura Verdure

cerca per tipo di verdura Ricette con salumi , prosciutti, affettati , insaccati

cerca per tipo di verdura Ricette con formaggi, yogurt e latte condensato

cerca per tipo di verdura Ricette con erbe aromatiche

cerca per tipo di verdura Ricette con le spezie

cerca per tipo di verdura Ricette con erbe servatiche spontanee

cerca per tipo di verdura Ricette con semi e germogli