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insalata tonno grigliato e mais


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Ingredienti:
insalata mista
1 trancio di tonno fresco
5 ciliegine di mozzarella
olio extra vergine di oliva
sale
mais conservato
aceto balsamico

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Preparazione:
Lavare bene l'insalata, tagliuzzarla e metterla nella insalatiera.Passare alla griglia il tonno fresco per qualche minuto, girandolo per non farlo asciugare troppo e farlo cuocere a proprio gusto, a me piace sempre ben cotto come si vede in foto. Tagliarlo poi a pezzetti non troppo grandi.



Aggiungere il tonno cotto all'insalata. Aggiungere le ciliegine di mozzarella tagliuzzate,il mais sgocciolato , condire con olio, sale , pepe e aceto balsamico, girando tutto per far insaporire bene.

Sfiziosa e gustosa questa insalata con tonno grigliato e mais.


insalata tonno grigliato e mais

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