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INSALATONA GUSTOSA

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Insalatona gustosa, come rendere ancora pià sfiziosa una classica insalata! Insalata condita e resa ancora più buona, con aggiunta di olive, capperi, tonno, alici e scaglie di parmigiano!

Ingredienti:
insalata icerberg
olive nere snocciolate
germogli di soia
capperi
tonno sott'olio
olio extra vergine di oliva
alici sott'olio
scaglie di grana padano
sale fino

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Preparazione:
Mettere nel mizer l'olio con le alici e frullare. In una ciotola mettere l'insalata iceberg con i germogli di soia lavati e sgocciolati.



Unire i capperi e le olive snocciolate. Aggiungere il tonno sgocciolato e sminuzzato con le dita. Condire con l'olio e le alici frullate, aggiungere un pizzico di sale e girare per far condire bene.

Mettere nel piatto e completare questa insalatona gustosa con scaglie di grana padano.


insalatona gustosa

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INSALATE | Le mie RICETTE di insalate sfiziose ed appetitose !
Tutte le mie ricette di insalate estive, insalate particolari, insalate invernali e ricette insalate sfiziose. Insalate aromatiche con scaglie di grana padano, insalate con fontina, con noci e melagrana. Tante le idee per preparare insalate con le puntarelle , come la insalata di puntarelle, il mais e il formaggio primo sale, oppure con le noci e il gorgonzola. Insalate appetitose con il pesce, come la gustosa l'insalata con il polpo , oppure con il salmone marinato e la ricotta dura salata o ancora l'insalata con il carpaccio di orata. Insalate fresche e gustose con la frutta fresca, diverse e particolare ma buonissime, come l'insalata con le arance, oppure con i cachi sott'olio insalate con vinaigrette di frutta e tanto altro !

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- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi fare una insalata sfiziosa e facile da fare.
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Sfiziosa l'insalata mista con il mais e il pecorino.

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