Pollo light, marinato con orgigano cubano, aglio, paprika e succo di lime. Un secondo piatto leggero e gustoso senza grassi aggiunti. Un secondo piatto senza olio e senza burro ma gustoso e semplice da preparare !
Preparazione:
Prendere le foglioline dell'origano cubano e tagliarle a pezzetti, metterle in un piatto fondo con gli spiachi di aglio tagliati a pezzetti .
Aggiungere il succo di lime, il sale , la paprika e mescolare gli ingedienti , mettere poi, la sovracoscia di pollo, prima privata della pelle. Coprire e far marinare per almeno un paio di ore, girando il pollo di tanto in tanto per farlo insaporire bene.
Sgocciolare il pollo dalla marinata e cuocerlo sulla piastra ben calda, girandolo spesso per non farlo bruciare e farlo insaporire bene su tutti i lati.
Ottimo questo pollo anche senza grassi aggiunti !
Servire questo pollo light ben caldo, semplice, leggero e gustoso anche senza olio!
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