*** RICETTE CORRELATE ***
Seleziona e visualizza la tua raccolta preferita !

Ricette antipasti light Ricette contorni light Ricette coniglio light Ricette pollo light Ricette tacchino light Primi piatti light Secondi di pesce light Secondi di carne light Ricette dolci light ALTRE ricette light

Pollo light, marinato con orgigano cubano, aglio, paprika e succo di lime. Un secondo piatto leggero e gustoso senza grassi aggiunti. Un secondo piatto senza olio e senza burro ma gustoso e semplice da preparare !

Ingredienti:
1 sovracoscia di pollo
1 lime
2 rametti di origano cubano da Peperoncini Mennini
paprika dolce
2 spicchi di aglio
sale

Preparazione:
Prendere le foglioline dell'origano cubano e tagliarle a pezzetti, metterle in un piatto fondo con gli spiachi di aglio tagliati a pezzetti .



Aggiungere il succo di lime, il sale , la paprika e mescolare gli ingedienti , mettere poi, la sovracoscia di pollo, prima privata della pelle. Coprire e far marinare per almeno un paio di ore, girando il pollo di tanto in tanto per farlo insaporire bene.

Sgocciolare il pollo dalla marinata e cuocerlo sulla piastra ben calda, girandolo spesso per non farlo bruciare e farlo insaporire bene su tutti i lati.

Ottimo questo pollo anche senza grassi aggiunti !


Servire questo pollo light ben caldo, semplice, leggero e gustoso anche senza olio!

Vieni a scoprire le altre mie ricette di secondi piatti gustosi e scegli la tua preferita !

RICETTE LIGHT | Tante ricette senza burro e senza olio !

Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"

- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi una ricetta light e leggera. Tante ricette gustose per cucinare il coniglio light, senza condimenti grassi, ricette con il pollo, ricette con il tacchino e anche gustose polpette. Vai avanti nella pagina ti consiglio altre ricette culinarie facili e veloci per fare primi piatti senza condimenti, secondi con carne o pesce, tutto senza usare grassi, senza usare burro o olio. Tutto il ricettario è fotografato passo passo per essere eseguito con facilità anche dalle persone meno esperte.

Vieni a scoprire le altre ricette light!

Ricette light e gustose
Coniglio light, facile e gustoso !

Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

***** CERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSE *****


Oppure puoi cercare la ricetta per :

Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)

Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

Carne

Frutta

Pesce

Verdure

- Hai una ricetta semplice, ma originale, tramandata dalla famiglia, tipica del luogo o inventata da te?
Iscriviti al Forum e lasciami la tua ricetta, non ti preoccupare della forma, scrivila così come ti viene
in mente, mi farà veramente piacere provarla e fotografarla per te, per inserita nel ricettario
fotografato di Ricette Gustose!