Raccolta per preparare gustose ricette con semi di girasole ! Ottime le insalate come insalata coregone affumicato e semi di girarole , oppure fresca e sfiziosa l insalata con sedano e mela verde , più appetitosa con valeriana con freselle e peperoni . Facili e buonissimi, anche se più particolari gli spiedini con uova di quaglia su crema di avocado , oppure una gustosa caprese con il salmone !

Caprese salmone e semi di girasole

Insalata di puntarelle tonno e semi di girasole

Insalata gustosa speck e valeriana

Gamberoni freddi aromatici

Insalata pesce spinarolo e semi di girasole

Insalata puntarelle e tonno sott olio

Insalata sfiziosa sedano e mela verde

Insalata valeriana con freselle e peperoni

Panino insalata e porchetta

Spiedini uova di quaglia su crema di avocado

Zuppa fredda pomodori e gamberoni

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Ricette con semi di girasole