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INSALATA CUOEI DI LATTUGA MAIS E UOVA DI LOMPO

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Ingredienti:
cuori di lattuga
olive verdi schiacciate
mais conservato
olio extra vergine di oliva
1 scatoletta di tonno
uova di lompo rosse
sale

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e NON solo !

Preparazione:
Lavare bene i cuori di lattuga e tagliare a piccoli pezzetti. Mettere i cuori di lattugain una insalatiera e aggiungere il tonno sgocciolato dall'olio di conservazione.



Aggiungere all'insalata, le olive snocciolate e il mais sgocciolato dal liquido di conservazione.

Condire con olio e sale , aggiungere un cucchiaio di uova di ompo rosse e mescolare bene tutto.

Sfiziosa e velocissima da preparare questa insalata con cuori di lattuga, mais e uova di lompo rosse.


cuori di lattuga mais e uova di lompo

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INSALATE | Le mie RICETTE di insalate sfiziose ed appetitose !
Tutte le mie ricette di insalate estive, insalate particolari, insalate invernali e ricette insalate sfiziose. Insalate aromatiche con scaglie di grana padano, insalate con fontina, con noci e melagrana. Tante le idee per preparare insalate con le puntarelle , come la insalata di puntarelle, il mais e il formaggio primo sale, oppure con le noci e il gorgonzola. Insalate appetitose con il pesce, come la gustosa l'insalata con il polpo , oppure con il salmone marinato e la ricotta dura salata o ancora l'insalata con il carpaccio di orata. Insalate fresche e gustose con la frutta fresca, diverse e particolare ma buonissime, come l'insalata con le arance, oppure con i cachi sott'olio insalate con vinaigrette di frutta e tanto altro !
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Tartine sfiziose ed appetitose con uova di lompo nere e rosse ! Con le uova di lompo, si possono preparare gustosi antipasti, facili e carini da presentare ! Ottime le tartine con burro , alici e uova di lompo nere , oppure la tartine con i kiwi e le uova di lompo nere e uova di lompo rosse. Ottime le tartine con salmone e uova di lompo , ma si possono preparare anche insalatone sfiziose , facili e gustose !

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- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi fare una insalata sfiziosa e facile da fare.
Facile facile l'insalata con gli aromi e i grok al grana padano. Sfiziosa l'insalata con il songino, le noci e le arance. Particolare e colorata l'insalata con le noci e il melograno. Gustosa l'insalata con la lattuga, la mortadella, la fontina e le scaglie di grana padano.Delicata e sfiziosa l'insalata con la valeriana, le mozzarelline di bufala e i pomodorini. Molto gustosa l'insalata con il cavolo cappuccio, le mozzarelline di bufala, olive e capperi. Particolare e gustosa l'insalata con le puntarelle, il mais e il formaggio primo sale.Ottima l'insalata di zucchine con tonno e pecorino fresco. Gustosa l'insalata di valeriana con polpo e ricotta dura salata.
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Sfiziosa l'insalata mista con il mais e il pecorino.

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