Seguimi anche su:
facebook pinterest instagram youtube

cercaCerca RICETTA

INSALATA DI GRANO SARACENO E TONNO

*** RICETTE CORRELATE ***
Seleziona e visualizza la tua raccolta preferita !

Un gustoso primo piatto freddo? prova questa gustosa insalata di grano saraceno , con il tonno e le zucchine, sfiziosa e facilissima da preparare! Vai avanti su questa pagina per vedere le mie raccolte di ricette di primi piatti freddi, tantissime altre ricette con le zucchine, ricette con il tonno e altre ricette con il grano saraceno !

Ingredienti per 2 persone:
150 gr. di grano saraceno
2 scatolette di tonno piccole
2 zucchine
1 pomodoro
olio extra vergine di oliva
sale
pepe


Acquista su Amazon , attrezzatura per la tua cucina e non solo !


Preparazione:
Lavare, spuntare e tagliare a julienne le zucchine. Farle saltare in padella per qualche minuto con un pochino di olio, sale e pepe. Aggiungere il pomodoro tagliato a pezzetti e il tonno, aggiungere olio se necessario, cuocere per 5 minuti, spegnere e far raffreddare.



Aggiungere il tonno sgocciolato e far insaporire per un minuto, quindi spegnere il fuoco.

Cuocere il grano saraceno come da istruzioni sulla confezione, scolarlo e versarlo nel condimento.
Girare bene e farlo raffreddare a temperatura ambiente.

Ottima questa insalata di grano saraceno !


Grano saraceno in insalata

Vieni a scoprire le altre mie ricette di pasta fredda scegli la tua preferita !

primi freddi
PRIMI PIATTI FREDDI CON PESCE | Le mie RICETTE gustose !
Idee per preparare primi piatti estivi ? ricette di pasta fredda appetitosa e gustosa con il pesce ? In questa raccolta , puoi trovare , pasta fredda con salmone, pasta fredda con il tonno, pasta fredda con gamberi e gamberetti, pasta fredda con mazzancolle, pasta fredda con pesce spada e tante altre ricette di pasta fredda con il pesce ! Ho riportato in questa sezione, tutte le mie ricette per fare una insalata di riso , un riso freddo con pesce, una insalata di riso con pesce e con verdure. Ricette di gnocchi freddi, sfiziosi ed appetitosi con il pesce , tante ricette di spaghetti freddi , tagliatelle e altra pasta fresca , una ottima pasta estiva, semplice e sfiziosa.

pasta fredda
PRIMI FREDDI DIVISI PER TIPO
Ricettario con tantissime idee per cucinare gustosi piatti freddi. In questa pagina, troverai tante ricette per preparare la pasta fredda suddivise per tipo . Ricette per preparare cappelletti freddi sfiziosi e gustosi, tante idee particolari e facili da preparare. Ricette gustose di gnocchi freddi, gnocchi freddi semplici e gnocchi freddi ripieni. Raccolta di ricette per preparare ravioli freddi, ravioli sfiziosi ed appetitosi ! Tante idee per preparare una pasta fredda con le zucchine, ma anche cous cous freddo, fregola sarda fredda in insalata, spaghetti freddi e tanto altro !


ZUCCHINE | Tutte le ricette da preparare con le zucchine!


TONNO | Tante altre ricette da cucinare con il tonno!


Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :


pinterest telegram whatsapp

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"




- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi cucinare un primo piatto freddo con le verdure o con il pesce.
Vai avanti nella pagina ti consiglio altre ricette di primi piatti freddi. Tante ricette estive di pasta fredda, ottime per buffet e pranzi all' aperto, ma ottime in qualsiasi occasione! Tutto il ricettario è fotografato passo passo per essere eseguito con facilità anche dalle persone meno esperte. Tante ricette di primi piatti freddi, facili, veloci e gustosi, con i pesce con le verdure, verdure grigliate, insalate di pasta. Primi piatti freddi con cereali, grano farro, orzo , tutti gustosi e facili da fare.


Altre ricette di pasta fredda !

Cappelletti freddi
Gnocchi freddi
Ricette di pasta fredda
Ravioli freddi
Pasta fredda con il pesce
Insalate di riso o riso freddo

Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

***** cerca ricettaCERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSEcerca ricetta *****


Oppure puoi cercare la ricetta per :

Tipo ingredientecerca ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

Tipi di ricettecerca ricetta (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

Tipo ricetta ed ingredientecerca ricetta (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

Gruppi di ricettecerca ricetta (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)


Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

Carnericette carne

Fruttaricette frutta

Pescericette pesce

Verdurericette verdure





- Hai una ricetta semplice, ma originale, tramandata dalla famiglia, tipica del luogo o inventata da te?
Iscriviti al Forum e lasciami la tua ricetta, non ti preoccupare della forma, scrivila così come ti viene
in mente, mi farà veramente piacere provarla e fotografarla per te, per inserita nel ricettario
fotografato di Ricette Gustose!