Pasta fredda vongole e ceci verdi, la ricetta per preparare un gustoso e sfizioso primo piatto estivo! La pasta è condita ed insaporita con i ceci, i pomodorini e le vongole, davvero molto buona!
Ingredienti per 2 persone:
160 gr. di pasta corta
30 gr. di ceci verdi secchi
150 gr. di pomodorini
200 gr. di vongole
olio extra vergine di oliva
sale, pepe
Preparazione:
Mettere a bagno i ceci per almeno 24 ore, in modo che si possano ammorbidire ed avere una cottura più breve. Cuocerli in abbondante acqua, fino a che saranno teneri. La cottura di questi ceci è comunque lunga, anche tenendoli a bagno, conviene mettere un pochino di bicarbonato nell'acqua per accelerare la cottura.

Tagliare i pomodorini a spicchi, metterli in una casseruola con un pochino di olio, un pizzico di sale e pepe, e farli cuocere a fuoco vivo per 3 - 4 minuti, schiacciandoli con i rebbi di una forchetta per far uscire tutto il liquido che servirà per il condimento.

Aggiungere i ceci cotti e le vongole prima accuratamente lavate, coprire la casseruola, alzare il fuoco e far aprire le vongole, togliere poi gran parte dei gusci, per poter mangiare la pasta in tranquillità.

Cuocere la pasta in abbondante acqua bollente, scolarla e versarla nella casseruola, condire bene e far raffreddare a temperatura ambiente, girando di tanto in tanto per farla insaporire bene tutta.

Ottima questa pasta fredda vongole e ceci verdi!

Cappelletti freddi con orata e zucchine: un connubio di sapori delicati e raffinati. Cous cous freddo con melanzane grigliate, ceci e salmone: un piatto ricco e nutriente, perfetto per gli amanti dei sapori mediterranei. Ebly freddo con salmone: un'alternativa leggera e gustosa al classico riso freddo. Fettuccine fredde con mazzancolle e peperoni grigliati: un primo piatto colorato e saporito. Gnocchi di ricotta o di patate freddi: una tela bianca su cui sbizzarrirsi con condimenti fantasiosi.
Prova le varianti sfiziose:
Gnocchi di ricotta freddi con tonno e carciofi: un mix di sapori mediterranei. Gnocchi freddi con tonno e mazzancolle: un classico intramontabile. Gnocchi con vongole e zucchine: un primo piatto dal sapore deciso.
Per gli amanti del riso: Tante ricette di riso freddo con pesce: ti puoi sbizzarrire con gli ingredienti per creare la tua insalata di riso perfetta.
E non dimenticare: Timilia perlata fredda con melanzane e gallinella di mare o coccio: un piatto facile dal sapore unico. Scegli la ricetta che più ti stuzzica e preparati a conquistare il palato dei tuoi commensali!

Ricette primi piatti freddi divisi per tipo
Ricettario di primi piatti freddi: un'esplosione di gusto per l'estate!
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Pasta fredda: Classica: pomodoro, mozzarella e basilico , con verdure: pesto, zucchine, pomodorini , con pesce: tonno, salmone, gamberetti , con carne: prosciutto cotto, pollo, speck , e tante altre varianti!
Cappelletti freddi: Ripieni di ricotta e spinaci , con salmone affumicato e ricotta , con pesto e pomodorini , con mozzarella e pomodorini.
Gnocchi freddi: Di patate , di ricotta , di zucca , con il pesto , con pomodorini e basilico.
Ravioli freddi: Ripieni di carne , ripieni di ricotta e spinaci , ripieni di ricotta e salmone , con pesto e pomodorini , con mozzarella e pomodorini.
Cous cous freddo: Con verdure , con pesce , con pollo , con gamberetti .
Fregola sarda fredda: In insalata con pomodorini e basilico , con pesto , con frutti di mare.
Spaghetti freddi: Con pesto , con pomodorini e basilico , con tonno e olive, con salmone affumicato.
E tante altre ricette sfiziose! Cosa aspetti?
Scegli la tua ricetta preferita e inizia a cucinare!
Buon appetito!

