Ingredienti:
500 gr. di coniglio
1 cucchiaio di pesto rosso
olive nere
1 bicchiere di vino rosso
1 bicchiere di acqua
sale
pepe

Preparazione:
Tagliare il coniglio a pezzetti e metterlo in una casseruola, meglio se antiaderente.
Aggiungere un cucchiaio di pesto rosso, un bicchiere di acqua, un bicchiere di vino rosso, sale e pepe.



Cuocere finchè sarà rimasto poco liquido, aggiungere le olive nere e terminare la cottura.
Se è necessario aggiungere un pochino di vino per portare a cottura il coniglio.

Buono questo coniglio light alle olive, servito subito ben caldo.

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Ricette light - ricette leggere senza grassi | Tante ricette light, per preparare antipasti, primi piatti, secondi piatti e dolci, senza burro, senza olio e senza condimenti grassi. La raccolta di tante ricette leggere e sfiziose, buoni gli spaghetti shirataky al pomodoro, facili e veloci da preparare, una buona alternativa per chi è a dieta. Sfizioso il riso di shirataky con polpettine di verdure. Ricette per fare gli straccetti light conditi con senape e sale aromatizzato, oppure un gustoso spezzatino di pesce con tonno fresco e salmone, senza usare burro o olio aggiunto. Buono il pollo light con il vino rosso, oppure le polpettine light con il limone e la crusca di avena. Sfizioso il tacchino light, senza usare olio, si può condire con la senape.Buoni di cosci di pollo disossati e farciti alla cicoria. Appetitoso l' hamburger light al limone con paprika e zenzero. Ottimi i fagottini con indivia belga o cicoria witloof. Molto buona la zuppa verza e indivia belga o cicoria witloof con polpettine di carne. Ottime le polpettine light con indivia belga o cicoria witloof. In questa pagina, puoi trovare anche dolci leggeri, ricette dietetiche senza burro e senza zucchero, per poterci coccolare anche se stiamo a dieta .



RICETTE CONIGLIO LIGHT | Ricette facili con il coniglio senza condimenti grassi. Un ottimo secondo piatto di carne è il rollè di coniglio ma questa volta senza condimenti grassi!, servirà il coniglio disossato , facile da fare. Buono anche cucinato al profumo di funghi porcini, oppure con le olive nere. Facile e buono cucinato con olive e pomodori datterini, oppure gustoso con il vino rosso e lo zenzero. Ottime le girelle con pasta fillo, farcite con coniglio e zucchine. Tantissime altre idee per cucinare questa carne bianca , le puoi trovare nelle altre raccolte, subito quì sotto, tante idee per preparare un gustoso rollè e tante idee per preparare un'ottimo piatto freddo, ma anche antipasti sfiziosi e primi piatti .

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