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CONIGLIO LIGHT AROMATICO ALL OKRA
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Coniglio light con l'okra, la mia ricetta per cucinare il coniglio senza burro e senza olio e ugualmente buono ! Tante altre ricette leggere con il coniglio , cucinato senza grassi !
coniglio tagliato a pezzetti
okra piccola e tenera
curry
cardamomo
curcuma
sale
1 bicchiere di vino
Preparazione:
Lavare e spuntare l'okra, meglio scegliere okra piccole, altrimenti si potrebbero aprire e togliere i semi, qualora diano fastidio. Mettere il coniglio tagliato a pezzi in una padella, aggiungere tutte le spezie, aggiungere il sale, il vino e l'okra.
Coprire e cuocere a fuoco medio fino a che la carne risulta tenera, dipende molto dal tipo di carne. Se è il coniglio acquistato in macelleria, possono bastare anche solo 30 minuti, comunque punzecchiarlo con la forchetta, se risulta tenero è pronto .
Sfizioso questo coniglio aromatico con l'okra.
Tante altre ricette per cucinare un coniglio light e tantissime altre ricette per cucinare secondi piatti di carne, subito sotto questa foto !
Vieni a scoprire le altre mie ricette light e gustose e scegli la tua preferita !
RICETTE LIGHT | Tante ricette light, per preparare antipasti, primi piatti, secondi piatti e dolci, senza burro, senza olio e senza condimenti grassi. La raccolta di tante ricette leggere e sfiziose, buoni gli spaghetti shirataky al pomodoro, facili e veloci da preparare, una buona alternativa per chi è a dieta. Sfizioso il riso di shirataky con polpettine di verdure. Ricette per fare gli straccetti light conditi con senape e sale aromatizzato, oppure un gustoso spezzatino di pesce con tonno fresco e salmone, senza usare burro o olio aggiunto. Buono il pollo light con il vino rosso, oppure le polpettine light con il limone e la crusca di avena. Sfizioso il tacchino light, senza usare olio, si può condire con la senape.Buoni di cosci di pollo disossati e farciti alla cicoria. Appetitoso l' hamburger light al limone con paprika e zenzero. Ottimi i fagottini con indivia belga o cicoria witloof. Molto buona la zuppa verza e indivia belga o cicoria witloof con polpettine di carne. Ottime le polpettine light con indivia belga o cicoria witloof. In questa pagina, puoi trovare anche dolci leggeri, ricette dietetiche senza burro e senza zucchero, per poterci coccolare anche se stiamo a dieta .
RICETTE CON OKRA | Gustoso in coniglio light con l'okra aromatico, sfizioso, gustoso e facile da fare. Sfiziosa l'okra panata con il semolino e fritta, oppure l'okra gratina al forno con pomodori e peperoni. Sempre gratinata al forno, ottima anche con i pomodorini ! Sfizioso e semplice da preparare il passato di verdure con aggiunga dell'okra e gnocchi di riso nero.
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- Se sei arrivata in questa pagina, forse volevi una ricetta light e leggera. Tante ricette gustose per cucinare il coniglio light, senza condimenti grassi, ricette con il pollo, ricette con il tacchino e anche gustose polpette. Vai avanti nella pagina ti consiglio altre ricette culinarie facili e veloci per fare primi piatti senza condimenti, secondi con carne o pesce, tutto senza usare grassi, senza usare burro o olio. Tutto il ricettario è fotografato passo passo per essere eseguito con facilità anche dalle persone meno esperte.
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