Preparazione:
Lessare i fagiolotti verdi in acqua bollente salata per circa dieci minuti. Scolare i fagiolotti e ripassarli in padella con olio e sale. Mettere ogni filetto di merluzzo, sopra un rettangolo di carta forno, spruzzare con il limone , spolverizzare con il gomasio, sale e pepe.
Chiudere il cartoccio e cuocere su una griglia già calda. Tenere pochi minuti , poi girare il cartoccio e terminare la cottura sull'altro lato.
Servire questi filetti di merluzzo con i fagiolotti verdi lessati e ripassati in precedenza.
Vieni a scoprire le altre mie ricette di secondi piatti gustosi e scegli la tua preferita !
Ricette secondi piatti | Le mie RICETTE gustose ! Grande ricettario per cucinare secondi piatti facili e gustosi, tante ricette di secondi piatti gustosi e facili a preparare . Ricette per preparare secondi piatti di carne facili ed appetitosi, tante idee per preparare un secondo piatto di pesce, oppure un gustoso secondo piatto con le verdure. Ricette per preparare secondi piatti light, secondi piatti leggeri e senza grassi. In queste raccolte, puoi trovare anche ricette per preparare grigliate di carne, tante idee per cucinare carne, pesce e verdure al barbecue, ma anche ricette al microonde e tantissimo altro ancora.
Ricette secondi piatti di pesce | Tante altre ricette gustose con il pesce ! Tutto il mio ricettario con secondi piatti di pesce, facili e veloci da preparare.
Tante ricette con anelli di calamari, come i calamari gratinati al forno , i calamari ripieni o una semplice frittura di calamari. Tante idee per cucinare il cefalo, la cernia, oppure il baccala , come il baccalà ai peperoni o il baccalà alla livornese o alla messinese. Tantissime ricette con i gamberi, come buonissimi gamberi panati e fritti, oppure grande raccolta di ricette per cucinare il salmone, il pesce persico, il pesce spada , il polpo o polipo , la rana pescatrice, le seppie. Tantissime idee per preparare secondi di pesce per tutti i gusti !
MERLUZZO | Le mie ricette con il merluzzo ! Ottimi i bastoncini di pesce preparati in casa con il merluzzo, rotoli e sformatini. Gustoso il filetto di merluzzo gratinato e il rotolo di merluzzo. Facili fa preparare gli sformatini di merluzzo.Facile e veloce il merluzzo al cartoccio con fagiolotti verdi.Ottima la pasta con il merluzzo, come le bavette spinaci e merluzzo. FAGIOLOTTI VERDI | Tante buone ricette con i fagiolotti verdi. Buono il riso freddo con i fagiolotti verdi e melu- potassolo. Sfizioso e gustoso l'antipasto con mazzancolle e cozze con fagiolotti verdi. Facile l'insalata di riso con piselli e fagiolotti verdi. Veloce da preparare il merluzzo al cartoccio con fagiolotti verdi. Sfiziosa e gustosa la faraona con fagiolotti verdi , ottimi i malloreddus con fagiolotti verdi e zafferano per un primo piatto profumato e delizioso ! Sfizioso il passato di verdure freddo con fiori di zucca , oppure un riso freddo con melù e fagiolotti verdi !
Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :
Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"
- Se sei arrivata in questa pagina,sicuramente volevi cucinare un secondo piatto con il pesce. Vai avanti nella pagina ti consiglio altre ricette facili e veloci per fare altri secondi piatti a base di pesce,pesci ripieni,al forno,pesce fritto,panato, tutto molto gustoso e fotografato passo passo,per essere eseguito con facilitàanche dalle persone meno esperte.