Polpettine di rana pescatrice, vediamo insieme come preparare con semplicità delle appetitose polpette a base di pesce, a cui ho aggiunto le olive nell' impasto, ed ho condito con un sughetto di pomodori! La facile ricetta fotograta passo passo per preparare le gustose polpettine di rana pescatrice!
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Ingredienti per le polpette:
1 piccola rana pescatrice di circa 300 gr.
50 gr. di mollica di pane bagnata nell'acqua
10 olive verdi
250 gr. di pomodori datterini , io ho usato i datterini conservati per bruschetta
olio extra vergine di oliva
1 tuorlo
limone
timo fresco
sale ,
pepe
farina
Preparazione:
Togliere la pelle alla rana pescatrice, tagliarla a metà e togliere l'osso centrale.
Tagliare a pezzetti la rana pescatrice e metterla in una ciotola con qualche cucchiaio di olio, il succo del limone, il timo fresco, sale e pepe e far marinare per circa due ore. Trascoro il tempo di marinata, passare la rana pescatrice in una casseruola con tutto il condimento e far saltare a fuoco vivo per due minuti. Passare tutto al mixer insieme alle olive snocciolate e frullare.
Unire la mollica bagnata in acqua e strizzata, il tuorlo e un pizzico di sale e pepe. Con questo impasto formare le polpettine molto piccole e passarle nella farina.
Far saltare qualche minuto le polpettine in una casseruola antiaderente per qualche minuto, facendole colorire bene su tutti i lati, aggiungere quindi i pomodori datterini e continuare la cottura per altri 7 -8 minuti.
Ottime queste polpette di rana pescatrice!
Queste in foto sono metà dose.
---Sotto la foto, troverai anche la mia raccolta di ricette per preparare gustosisecondi di pesce!---
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Benvenuti nella mia raccolta di ricette per secondi piatti, un vero paradiso per gli amanti della buona cucina! Qui troverai una selezione di ricette gustose, facili da seguire e adatte a tutte le esigenze.
Che siate carnivori, pescivori o vegetariani, qui troverai il secondo piatto perfetto per te!
Cosa troverai in questa raccolta?
Ricette di secondi piatti di carne: arrosti, bistecche, spezzatini, polpette e tanto altro ancora.
Arrosti di carne:
Arrosto di vitello al forno con patate , arrosto di maiale con mele e cipolle .arrosto di tacchino ripieno .
Bistecche:
Bistecca di manzo al pepe verde , bistecca di pollo alla griglia.
Spezzatini: Spezzatino di carne al pomodoro , spezzatino di pollo ai funghi , spezzatino di cinghiale al vino rosso.
Polpette:
Polpette di carne al sugo , polpette di verdure , polpette di pesce .
Ricette di secondi piatti di pesce: al forno, grigliati, fritti o in umido, per soddisfare ogni palato.
Pesce al forno: Branzino al forno con patate e olive , salmone al forno con limone e erbe aromatiche, trota al forno con pomodorini e capperi.
Pesce grigliato:
Spada alla griglia , gamberi grigliati, calamari grigliati.
Pesce fritto:
Frittura di pesce mista, calamari fritti, gamberi fritti,
Pesce in umido:
Baccalà in umido, seppie in umido, vongole in umido,
Ricette di secondi piatti vegetariani: a base di verdure, legumi, tofu, tempeh e tanti altri ingredienti gustosi e nutrienti.
Ricette di secondi piatti light: per chi è attento alla linea o vuole semplicemente un pasto più leggero.
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