immagine logo
Pinterest Telegram Instagram Facebook Messenger youtube Trova ricetta Le mie ricette preferite

X

sii il primo !

registrati e ricevi le nostre ultime ricette esclusive!

iscriviti qui


Tubetti freddi tonno e verdure



tubetti freddi tonno e verdure

Tubetti freddi tonno e verdure: la pasta estiva che fa per te!

Quando il caldo si fa sentire, cosa c'è di meglio di un piatto di pasta fredda che unisce gusto e leggerezza? I tubetti freddi con tonno e verdure sono la risposta perfetta! Questa ricetta, semplice e veloce da preparare, ti regalerà un primo piatto appetitoso e completo, ideale per un pranzo leggero o una cena informale in compagnia.

Questa pasta fredda è un mix equilibrato di sapori mediterranei: la freschezza dei pomodori pachino, la consistenza morbida delle melanzane e delle zucchine, il sapore deciso del tonno e delle olive nere, il tutto arricchito dal profumo del basilico e dalla sapidità della caciotta. Un piatto che si prepara in pochi passaggi, lasciando cuocere le verdure e unendo tutti gli ingredienti a freddo. Un connubio di sapori che ti farà innamorare di questa pasta fredda!



Ingredienti per 2 persone:

180 gr. di tubetti o altra pasta a proprio gusto

olio extra vergine di oliva

10 pomodorini pachino

1 melanzana tonda

1 zucchina

1 scatoletta di tonno

olive nere

caciotta

qualche foglia di basilico

Clicca qui per gli strumenti indispensabili

Link alla vetrina Amazon Ricette Gustose

In qualità di Affiliato Amazon, ricevo un guadagno dagli acquisti idonei.



Preparazione:

Sbucciare la melanzana e tagliarla a cubetti molto piccoli. Sbucciare lo scalogno e tritarlo finissimo.
Mettere lo scalogno in una casseruola con un pochino di olio e far imbiondire. Aggiungere la melanzana a dadini e far rosolare a fuoco vivo , finchè non risultano cotti e ben dorati.



sbucciare, tagliare e mettere a cuocere le melanzane

Passare le melanzane nella insalatiera dove andrà condita la pasta. Lavare, spuntare le zucchine, tagliarle jiulienne sottili e farle cuocere nella stessa casseruola dove sono state cotte le melanzane.

mettere le melanzane in un recipiente lavare e tagliare le zucchine

Aggiungere le zucchine nella ciotola insieme alle melanzane. Aggiungere le olive snocciolate e tagliuzzate,il tonno sminuzzato, la caciotta tagliata a cubetti piccoli , i pomodorini lavati, asciugati e tagliati e il basilico.

mettere tutti gli ingredienti in un unico recipiente

In un tegame a parte, cuocere la pasta, scolarla ed aggiungerla al condimento, aggiustare con sale e pepe, mescolare bene e far raffreddare a temperatura ambiente.

amalgamare la pasta nel condimento



Ottima questa pasta fredda , tonno e verdure !

Tubetti freddi alle verdure ricetta

Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :


pinterest Telegram intagram facebook facebook

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"







Vieni a scoprire le altre mie ricette di pasta fredda scegli la tua preferita !

tante ricette di primi freddi
Ricette primi piatti freddi con il pesce | Le mie ricette gustose !
Freschezza e sapore si incontrano in una squisita selezione di primi piatti freddi di pesce. Dalle raffinatezze ai piatti semplici, scopri tante ricette facili da preparare per un pranzo o una cena estiva.
Lasciati conquistare da:

Cappelletti freddi con orata e zucchine: un connubio di sapori delicati e raffinati. Cous cous freddo con melanzane grigliate, ceci e salmone: un piatto ricco e nutriente, perfetto per gli amanti dei sapori mediterranei. Ebly freddo con salmone: un'alternativa leggera e gustosa al classico riso freddo. Fettuccine fredde con mazzancolle e peperoni grigliati: un primo piatto colorato e saporito. Gnocchi di ricotta o di patate freddi: una tela bianca su cui sbizzarrirsi con condimenti fantasiosi.

Prova le varianti sfiziose:
Gnocchi di ricotta freddi con tonno e carciofi: un mix di sapori mediterranei. Gnocchi freddi con tonno e mazzancolle: un classico intramontabile. Gnocchi con vongole e zucchine: un primo piatto dal sapore deciso.

Per gli amanti del riso: Tante ricette di riso freddo con pesce: ti puoi sbizzarrire con gli ingredienti per creare la tua insalata di riso perfetta.

E non dimenticare: Timilia perlata fredda con melanzane e gallinella di mare o coccio: un piatto facile dal sapore unico. Scegli la ricetta che più ti stuzzica e preparati a conquistare il palato dei tuoi commensali!

tante ricette di pasta fredda
Ricette primi piatti freddi divisi per tipo
Ricettario di primi piatti freddi: un'esplosione di gusto per l'estate!

Stanco dei soliti piatti banali?

Scopri il mio ricettario di primi piatti freddi: un'infinità di idee per un'estate fresca e sfiziosa!

Pasta fredda: Classica: pomodoro, mozzarella e basilico , con verdure: pesto, zucchine, pomodorini , con pesce: tonno, salmone, gamberetti , con carne: prosciutto cotto, pollo, speck , e tante altre varianti!

Cappelletti freddi: Ripieni di ricotta e spinaci , con salmone affumicato e ricotta , con pesto e pomodorini , con mozzarella e pomodorini.

Gnocchi freddi: Di patate , di ricotta , di zucca , con il pesto , con pomodorini e basilico.

Ravioli freddi: Ripieni di carne , ripieni di ricotta e spinaci , ripieni di ricotta e salmone , con pesto e pomodorini , con mozzarella e pomodorini.

Cous cous freddo: Con verdure , con pesce , con pollo , con gamberetti .

Fregola sarda fredda: In insalata con pomodorini e basilico , con pesto , con frutti di mare.

Spaghetti freddi: Con pesto , con pomodorini e basilico , con tonno e olive, con salmone affumicato.

E tante altre ricette sfiziose! Cosa aspetti?

Scegli la tua ricetta preferita e inizia a cucinare!

Buon appetito!








Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

altre ricette
Cerca ricetta su Ricette Gustose



Oppure puoi cercare la ricetta per :

Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)





Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

Carne

Frutta

Pesce

Verdure

Ricette con salumi , prosciutti, affettati , insaccati

Ricette con formaggi, yogurt e latte condensato

Ricette con erbe aromatiche

Ricette con le spezie

Ricette con erbe selvatiche spontanee

Ricette con semi e germogli