Preparazione:
Sbucciare e tagliare fine la cipolla , metterla a soffriggere in una padella antiaderente. Preparare le aringhe togliendo eventuali spinette, passarle nella farina , metterle in padella e farle dorate su ambo i lati.
Aggiungere la polpa di pomodoro, spolverizzare di origano, aggiustare con sale e pepe e cuocere per 15 minuti circa.
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SECONDI PIATTI | Le mie RICETTE gustose ! Grande ricettario per cucinare secondi piatti facili e gustosi, tante ricette di secondi piatti gustosi e facili a preparare . Ricette per preparare secondi piatti di carne facili ed appetitosi, tante idee per preparare un secondo piatto di pesce, oppure un gustoso secondo piatto con le verdure. Ricette per preparare secondi piatti light, secondi piatti leggeri e senza grassi. In queste raccolte, puoi trovare anche ricette per preparare grigliate di carne, tante idee per cucinare carne, pesce e verdure al barbecue, ma anche ricette al microonde e tantissimo altro ancora.
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