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Un ottimo secondo piatto di pesce , questo con il sarago e le melanzane, un secondo piatto semplice ed appetitoso. Un secondo piatto veloce da preparare !

Ingredienti:
2 filetti di sarago
1 melanzana
mezza cipolla
2 pomodori rossi
origano
olio extra vergine di oliva
sale


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Preparazione:
Sbucciare e tagliare la cipolla. Far appassire la cipolla in una padella con un pochino di olio, aggiungere la melanzane sbucciate e tagliate a dadini e i pomodori, tagliati a pezzetti piccoli .



Aggiungere un pizzico di origano, i filetti di sarago e cuocere per altri 5 minuti circa, dipende dalla grandezza dei filetti, i miei erano molto piccoli.



Ottimo il sarago con le melanzane e i pomodori !

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Ricette secondi piatti | Le mie RICETTE gustose ! Grande ricettario per cucinare secondi piatti facili e gustosi, tante ricette di secondi piatti gustosi e facili a preparare . Ricette per preparare secondi piatti di carne facili ed appetitosi, tante idee per preparare un secondo piatto di pesce, oppure un gustoso secondo piatto con le verdure. Ricette per preparare secondi piatti light, secondi piatti leggeri e senza grassi. In queste raccolte, puoi trovare anche ricette per preparare grigliate di carne, tante idee per cucinare carne, pesce e verdure al barbecue, ma anche ricette al microonde e tantissimo altro ancora.





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MELANZANE STRIATE | Ricette con melanzane striate !

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Secondi piatti di pesce facili !

Secondi piatti calamari
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Cefalo
Cernia
Gamberi
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Orata
Polpo
Pesce persico
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Rombo
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