*** RICETTE CORRELATE ***
Seleziona e visualizza la tua raccolta preferita !

Polpettine di pesce Ricette secondi calamari Ricette secondi con gamberetti Ricette secondi con salmone Ricette secondi piatti con il tonno Ricette secondi piatti zucchine e pesce Ricette secondi patate e pesce Ricette secondi melanzane e pesce Ricette secondi peperoni e pesce

Omelette con solo albumi farcita con tonno e salicornia, per un secondo piatto appetitoso e facile da preparare !

Ingredienti
4 albumi
curcuma
sale , pepe
olio extra vergine delicato
salicornia sott'olio o, in alternativa salicornia fresca
1 scatoletta piccola di tonno


Acquista su Amazon attrezzatura per la tua cucina non solo !

Preparazione:
Se si usa la salicornia fresca, lavarla prima molto , molto bene sotto acqua corrente.
Mettere la salicornia sott'olio, prima sgocciolata, in un piatto e aggiungere il tonno sgocciolato e sminuzzato. In un piatto sbattere gli albumi, aggiungere la curcuma e un pizzico di sale e pepe. Mettere un pochino di olio sul fondo di una casseruola antiaderente, far riscaldare e versare gli albumi, far cuocere per qualche minuto. Io per fare prima ho messo il coperchio.



Girare la frittata, aiutandosi con un piatto o con un coperchio, cuocere un'altro minuto e spegnere il fuoco. Far intiepidire la frittata, mettere al centro il tonno con la salicornia e chiudere formando la omelette.

Sfiziosa e buona sia tiepida che fredda questa omelette solo albumi con tonno e salicornia.

Vieni a scoprire le altre mie ricette di secondi piatti gustosi e scegli la tua preferita !

Ricette secondi piatti | Le mie RICETTE gustose ! Grande ricettario per cucinare secondi piatti facili e gustosi, tante ricette di secondi piatti gustosi e facili a preparare . Ricette per preparare secondi piatti di carne facili ed appetitosi, tante idee per preparare un secondo piatto di pesce, oppure un gustoso secondo piatto con le verdure. Ricette per preparare secondi piatti light, secondi piatti leggeri e senza grassi. In queste raccolte, puoi trovare anche ricette per preparare grigliate di carne, tante idee per cucinare carne, pesce e verdure al barbecue, ma anche ricette al microonde e tantissimo altro ancora.





Ricette secondi piatti di pesce | Tante altre ricette gustose con il pesce ! Tutto il mio ricettario con secondi piatti di pesce, facili e veloci da preparare. Tante ricette con anelli di calamari, come i calamari gratinati al forno , i calamari ripieni o una semplice frittura di calamari. Tante idee per cucinare il cefalo, la cernia, oppure il baccala , come il baccalà ai peperoni o il baccalà alla livornese o alla messinese. Tantissime ricette con i gamberi, come buonissimi gamberi panati e fritti, oppure grande raccolta di ricette per cucinare il salmone, il pesce persico, il pesce spada , il polpo o polipo , la rana pescatrice, le seppie. Tantissime idee per preparare secondi di pesce per tutti i gusti !




ALBUMI | La mia raccolta di ricette con gli albumi !


SALICORNIA | Ricette gustose con la salicornia !

Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"

- Se sei arrivata in questa pagina,sicuramente volevi cucinare un secondo piatto con il pesce.
Vai avanti nella pagina ti consiglio altre ricette facili e veloci per fare altri secondi piatti a base di pesce,pesci ripieni,al forno,pesce fritto,panato, tutto molto gustoso e fotografato passo passo,per essere eseguito con facilitàanche dalle persone meno esperte.

Secondi piatti di pesce facili !

Secondi piatti calamari
Secondi piatti gamberetti
Secondi piatti pesce e zucchine
Secondi piatti pesce e patate
Secondi piatti tonno

Alcuni secondi piatti di pesce con :

Baccalà
Cefalo
Cernia
Gamberi
Merluzzo
Orata
Polpo
Pesce persico
Pesce spada
Rana pescatrice
Rombo
Seppie
Sogliole
Spigole

Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

***** CERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSE *****


Oppure puoi cercare la ricetta per :

Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)

Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

Carne

Frutta

Pesce

Verdure

Ricette con salumi , prosciutti, affettati , insaccati

Ricette con formaggi, yogurt e latte condensato

Ricette con erbe aromatiche

Ricette con le spezie

Ricette con erbe selvatiche spontanee

Ricette con semi e germogli