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Fiori di zucca ripieni di polpette, la semplice ricetta per preparare questi sfiziosi e appetitosi fiori di zucca! La ricetta è fotografata passo passo, ma è di facile esecuzione, per un successo assicurato!
Ingredienti:
10
fiori di zucca
200 gr. di
carne macinata
1 uovo
3 cucchiai di parmigiano
la mollica di due fette di pane
sale
olio extra vergine di oliva
besciamella con 2 bicchieri di latte
2 cucchiai di passata di pomodoro

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Preparazione:
Lavare bene i fiori di zucca, togliendo il pistillo interno, cercando di lasciare intero il fiore.
Mettere in una ciotola la carne macinata, l'uovo, la mollica bagnata in acqua e strizzata, sale, olio extra vergine , il parmigiano e amalgamare bene come un normale impasto di polpette. Prendere dei piccoli pezzetti di impasto e creare le 10 polpettine per 10 fiori di zucca.

Prendere i fiori già lavati e inserire con delicatezza la polpettina all'interno, questa operazione, pò risultare un pochino delicata, in alternativa, si possono anche aprire e poi si richiudono molto bene. Allineare i fiori di zucca in una teglia foderata con carta forno.

Preparare la besciamella come da
ricetta , solo alla fine aggiungere la passata di pomodoro e aggiustare di sale.

Spalmare la besciamella sui fiori di zucca ed infornare in forno già caldo a 200° finchè saranno gratinati.
Ecco pronti da gustare, i
fiori di zucca ripieni di polpette.
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secondo piatto con le verdure. Ricette per preparare secondi piatti light, secondi piatti leggeri e senza grassi. In queste raccolte, puoi trovare anche ricette per preparare
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pesto ai fiori di zucca. Gustosi i
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secondi piatti da fare con i
fiori di zucca, da una semplice e gustosa frittata, ai più elaborati e gustosi
fiori di zucca ripieni, con le patate o con le polpette. Buona la
lasagna con fiori di zucca e salmone , oppure con
fiori di zucca e pesto. Sfiziosi i
crostini con
fiori di zucca e gorgonzola , oppure i crostini con
fiori di zucca e salmone. Facile da preparare la
pasta fredda con
fiori di zucca e tonno.
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