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Ingredienti:
100 gr. di pomodori datterini
8 fiori di zucca
2 filetti di alici sott'olio
4 uova
sale,pepe
olio extra vergine di oliva


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Preparazione:
Lavare e tagliare a metà i pomodori datterini. Mettere i pomodori nella casseruola con un pochino di olio e farli cuocere per 10 minuti. Lavare e pulire i fiori di zucca, quindi unirli in padella con i pomodori.



Aggiustare di sale e pepe, coprire e cuocere qualche altro minuto, finchè i fiori saranno cotti. Sbattere le uova, aggiustare di sale e rovesciare nella padella. Coprire la padella e cuocere a fuoco basso per qualche minuto.

Girare la frittata, delicatamente per non romperla, usando se necessario, un coperchio o un piatto. Cuocere un'altro minuto sull'altro lato.

Servire calda questa buona frittata con fiori di zucca e pomodori datterini.

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Secondi piatti vari e con verdure | La raccolta di tante gustose ricette! In questa agenda di cucina puoi trovare, una grande scelta di secondi piatti vari , secondi piatti con verdure, secondi piatti di verdure veloci . Tante ricette per cucinare i carciofi alla parmigiana, i carciofi ripieni o i carciofi fritti. Tante sfiziose ricette per preparare crocchette , come le crocchette di patate ma anche crocchette di fagioli . Grandissima scelta per cucinare secondi piatti con i fiori di zucca , ricette con zucchine, ricette con peperoni, ricette con melanzane, secondi piatti con la zucca , timballi di verdure , supplì di riso e supplì di riso sfiziosi e particolari. Non perdere questa raccolta di ricette, troverai sicuramente una ricetta di tuo gusto.



FRITTATE | Tante ricette per fare frittate semplici , come la frittata al tonno o la frittata con funghi porcini. Frittate aromatiche come la frittata alla menta, o la frittata alla salvia. Frittate facili e gustose con le patate, frittate con patate e cipolla, con patate e tonno, oppure ottima la frittata di patate ripiena. Stuzzicante la frittata all'ortica, oppure la frittata di patate e tonno aromatica. Particolare e delicata la frittata delicata con le zucchine, oppure con zucchine e finocchi. Ottima la frittata con le cipolle di tropea, e con le cipolle di tropea ma cotta al forno. Sfiziosa la frittata di lampascioni oppure con i fagiolini al metro e tantissime altre idee particolari e gustose, tutte facili da fare con foto passo passo ! Sfiziosa la frittata con i funghi pleurotus con aggiunta di porri ed erba fungo!

FRITTATE CON ZUCCHINE E FIORI DI ZUCCA | Tante ricette per fare frittate con zucchine e fiori di zucca. Ottima la frittata con fiori di zucca al forno, oppure la frittata con zucchine e finocchi, oppure la frittata con fiori di zucca o la frittata di zucca piccante. Sfiziosa la frittata con fiori di zucca e poodori datterini, per un secondo piatto diverso ed appetitoso !

FIORI DI ZUCCA | Le mie ricette con fiori di zucca ! Ottime ricette con i fiori di zucca, come le tortine ai fiori di zucca da servire come antipasti . Tante ricette di primi piatti, con scampi, cozze, fiori di zucca e curry. Ottimi gli spaghetti con vongole e fiori di zucca, oppure le tagliatelle con gamberetti e fiori di zucca. Ottime ricette con il pesto ai fiori di zucca, come la pasta al tonno e pesto ai fiori di zucca, oppure gli spaghetti al pomodoro e pesto ai fiori di zucca. Gustosi i risotti con i fiori di zucca , buone e facili le zuppe e minestre. Ottimi secondi piatti da fare con i fiori di zucca, da una semplice e gustosa frittata, ai più elaborati e gustosi fiori di zucca ripieni, con le patate o con le polpette. Buona la lasagna con fiori di zucca e salmone , oppure con fiori di zucca e pesto. Sfiziosi i crostini con fiori di zucca e gorgonzola , oppure i crostini con fiori di zucca e salmone. Facile da preparare la pasta fredda con fiori di zucca e tonno.

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