Frittata spinaci e bieta, un' idea per preparare facilmente una gustosa frittata! La frittata, in questa versione, ha gli spinaci e la bieta come protagonisti, con aggiunta del parmigian e pangrattato per conferire quel sapore e gusto in più!

Ingredienti:
100 gr. di bieta fresca
100 gr. di spinaci freschi
olio extra vergine di oliva
2 cucchiai di parmigiano
1 cucchiaio di pangrattato
2 uova
noce moscata
sale
poco burro



Preparazione:
In un tegame mettere a lessare la bieta e gli spinaci. Una volta pronte, scolare, strizzare bene le due verdure e tritarle finemente.


Ripassare le verdure in una padella con poco burro e sale.

Nel frattempo, in un piatto, sbattere le uova aggiungendo 3 cucchiai di pangrattato, 3 cucchiai di parmigiano, noce moscata, sale e per ultimo aggiungere le verdure.

Agiungere le uova alle verdure e cuocere prima da un lato, poi dall' altro girando delicatamente .



Ecco la frittata spinaci e bieta, pronta da servire in tavola!

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SECONDI PIATTI | Le mie RICETTE gustose ! Grande ricettario per cucinare secondi piatti facili e gustosi, tante ricette di secondi piatti gustosi e facili a preparare . Ricette per preparare secondi piatti di carne facili ed appetitosi, tante idee per preparare un secondo piatto di pesce, oppure un gustoso secondo piatto con le verdure. Ricette per preparare secondi piatti light, secondi piatti leggeri e senza grassi. In queste raccolte, puoi trovare anche ricette per preparare grigliate di carne, tante idee per cucinare carne, pesce e verdure al barbecue, ma anche ricette al microonde e tantissimo altro ancora.


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FRITTATE | Tante ricette per fare frittate semplici , come la frittata al tonno o la frittata con funghi porcini. Frittate aromatiche come la frittata alla menta, o la frittata alla salvia. Frittate facili e gustose con le patate, frittate con patate e cipolla, con patate e tonno, oppure ottima la frittata di patate ripiena. Stuzzicante la frittata all'ortica, oppure la frittata di patate e tonno aromatica. Particolare e delicata la frittata delicata con le zucchine, oppure con zucchine e finocchi. Ottima la frittata con le cipolle di tropea, e con le cipolle di tropea ma cotta al forno. Sfiziosa la frittata di lampascioni oppure con i fagiolini al metro e tantissime altre idee particolari e gustose, tutte facili da fare con foto passo passo ! Sfiziosa la frittata con i funghi pleurotus con aggiunta di porri ed erba fungo!

RICETTE CON SPINACI | Tante ricette di cucina per fare tanti contorni gustosi, primi piatti e secondi piatti con gli spinaci. Contorni facili come un ottimo il flan di spinaci. Gustosi i primi piatti con gli spinaci; sfiziose le chicche di ricotta e spinaci,buone le farfalle alla crema di spinaci e le pennette con gli spinaci. Con gli spinaci si possono fare anche ottimi dolci, come la crostata dolce. Con questa verdure si possono fare gustosi primi piatti ripieni, come i ravioli ricotta e spinaci, le roselline al forno, o il rotolo di pasta. Ottimi i risotti con il salmone e gli spinaci. Buonissimi e facili da fare i secondi piatti, come i cestini di purè, oppure frittate sfiziose e veloci da preparare. Ottimi i cosci di pollo fritti con pastella di spinaci e il rollè con la salsiccia. Ottimi i pan brioche con gli spinaci, come il pan brioche con spinaci e salsiccia, oppure il pan brioche pollo e spinaci ! Quiche e torte salate gustose, con la quiche con pollo e spinaci !.

BIETOLA | Ricette di cucina gustose e sfiziose per fare ottimi contorni con la bieta - bietola, ma anche primi piatti e secondi piatti facili e sfiziosi. Ricette coste di bieta: Buone le coste di bietola, passate al forno, ottime panate e fritte, oppure gratinate al forno con la besciamella. Ottimi i cannelloni con maiale e bieta. Sfiziosa e facile la crema con la bieta, ottimi gli strozzapreti carciofi e bietola. Con la bieta si possono fare gustose frittate, frittata con bieta e parmigiano, frittata con spinaci e bietola, ma anche una gustosa parmigiana con le coste di bieta. Sfizioso il pollo aromatico con bieta e olive verdi ,oppure le seppie al nero di seppia con bieta e carciofi. Ottime anche le torte salate con la bieta, come la torta con coste di bieta.

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