Cous cous 4 legumi, un cous cous sfizioso e diverso dal solito cous cous ,condito con zucchine e breasala di bufalo, o una bresaola comune a proprio gusto. Un primo piatto semplice e gustoso, facile e veloce da preparare ! Tante altre ricette per cucinare il cous cous, le puoi trovare più avanti su questa pagina.

Ingredienti:
120 gr. di cous cous 4 legumi
1 zucchina media
7 - 8 pomodorini a grappolo
80 gr. di bresaola - ho usato bresaola di bufalo
olio extra vergine di oliva
sale
pepe


Acquista su Amazon attrezzatura per la tua cucina non solo !

Preparazione :
Lavorare il cous cous 4 legumi con olio e sale, facendo assorbire bene il condimento. Coprire con 200 gr. di acqua bollente e farlo riposare, fino a completo assorbimento dell'acqua.



Grattugiare la zucchina e farla saltare in una casseruola antiaderente con un pochino di olio per 1 minuto.

Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti e cuocere altri due - tre minuti.

Unire la bresaola di bufalo, tagliata a dadini piccoli e il, cous cous sgranato con i rebbi di una forchetta, che oramai avrà assorbito tutta l'acqua.

Amalgamare gli ingredienti a fuoco spento e servire questo buonissimo cous cous 4 legumi con zucchine e la bresaola di bufalo , tagliata a dadini !



Cous cous 4 legumi, un primo piatto semplice e buonissimo ! A piacere si può sostituire la bresaola di bufalo, con una bresaola comune.

Vieni a scoprire le altre mie ricette di pasta e scegli la tua preferita !

Ricette di tutti i primi piatti | Le mie ricette di pasta gustosa ! Nel mio ricettario, ci sono sicuramente migliaia di ricette per preparare primi piatti , primi piatti facili, primi piatti veloci, ma anche ricette per preparare una pasta semplice e gustosa come una pasta e fagioli e le sue tante varianti. Ottime ricette per fare la pasta al forno, tagliatelle, fettuccine e pappardelle ! Tantissime idee per cucinare un piatto di spaghetti, passatelli sfiziosi, cous cous semplici e particolari, tantissime le ricette per cucinare gli gnocchi , gnocchi di patate, gnocchi di ricotta, gnocchi all'acqua e tantissimo altro ! Grande raccolta per preparare una pasta ripiena, una pasta al forno gustosa e sfiziosa come le lasagne, i cannelloni, ma anche cappelletti e tortellini ! Ottimi gnocchi ripieni, pappardelle ripiene, ravioli e tante altre ricette per fare una pasta ripiena e gustosa !




Ricette pasta - primi piatti sughi vari - pasta semplice, pasta corta, pasta lunga , pasta fatta in casa !Tutte le ricette di pasta, con carne pesce e verdure. Ottime ricette di primi piatti con pasta fresca, una ottima pasta fatta in casa con tanti condimenti sfiziosi ed appetitosi . Ricette facili e veloci per cucinare i bucatini, dagli immancabili bucatini all'amatriciana, oppure con verza e patate e altre varianti gustose. Un primo piatto sfizioso ? prova a cucinare il cous cous , ottimo il cous cous classico con carne e verdure oppure il cous cous con le seppie , ma ottimo anche il cous cous di mais il cous cous senza glutine, ottimo il cous cous di grano saraceno e altri cous cous particolari . Grande scelta per cucinare un piatto di spaghetti sfizioso , dagli ottimi spaghetti alle vongole, a spaghetti alla carbonara e tante altre ricette di spaghetti appetitosi ! Tante le ricette per cucinare le fettuccine, ottime le tagliatelle e le pappardelle o i tagliolini . Conosci i passatelli ? se non li hai mai provati, questo è il posto giusto, per trovare tante idee per preparare passatelli fatti in casa, super facili e gustosi ! Ti piacciono gli gnocchi ? su questo sito, puoi trovare una grandissima scelta per preparare gnocchi con le patate, gnocchi alla romana, gnocchi all'acqua, gnocchi alla ricotta, insomma, sicuramente puoi trovare una ricetta di tuo gusto !




RICETTE BRESAOLA DI BUFALO | Ricette appetitose con la bresaola di bufalo. Con la bresaola di bufalo ho preparato un gustoso cous cous 4 legumi , condito con zucchine e breaola di bufalo. Tante ottime insalate che resto arriveranno su questo sito, come la sfiziosa insalata pan di zucchero condita con la bresaola di bufalo. Vienimi ancora a trovare, ogni giorno tante novità e ricette sfiziose !

Ricette con cous cous 4 legumi | Le mie ricette appetitose con il cous cous 4 legumi , un cous cous diverso , dal solito cous cous e come tutti gli altri , non si usa solo per preparare gustosi primi piatti ! Con il cous cous 4 legumi , si possono preparare gustose zucchine tonde ripiene con aggiunta del formaggio camembert di capra ! Ottimo il cous cous 4 legumi condito con zucchine e bresaola di bufalo . Sfiziosi i pomodori pesca ripieni con cous cous 4 legumi ed orata affumicata.

RICETTE COUS COUS | La mia raccolta di idee per cucinare il COUS COUS ! Tante ricette con il cous cous classico con farina di grano duro, come il buonissimo e appetitoso cous cous con asparagi selvatici e salsiccia. Gustose le ricette di cous cous anche con il pesce, come il cous cous alle seppie, e il cous cous con salmone e tonno. Appetitoso e sfizioso il cous cous freddo o il cous cous in insalata per le giornate calde. Ottimo il cous cous di farro usato come ripieno, come nelle melanzane ripiene al cous cous di farro ! Buonissimo, il cous cous di farro con la portulaca ( porcacchia ) , oppure un gustoso cous cous di farro al salmone ! Gustose ricette con cous cous di grano saraceno ! In questa pagina, puoi trovare un appetitoso cous cous di grano saraceno alle cozze, oppure un cous cous sfizioso con pesto e feta greca. Ho preparare per te, anche il cous cous di grano saraceno con pollo e cavolo cappuccio cuore i bue.Sfizioso il cous cous di mais riso e ceci ! Le mie ricette con il cous cous di mais, un couscous senza glutine per preparare primi piatti gustosi ed appetitosi ! Un couscous di mais sfizioso e particolare con il salame rosa o mortadella senza glutine, oppure un cous cous di mais freddo con pomodorini sott'olio. Ricette gustose per cucinare il cous cous integrale. Ottimo il cous cous integrale con coregone e zucchine, oppure particolare e gustoso il cous cous integrale condito con il capriolo, sfizioso ilcous cous integrale con salmone e agretti.

Vuoi ricevere Gratis tutte le nuove ricette di Ricette Gustose ? Hai diversi modi per farlo :

Ti piace questa ricetta? Condividila con i tuoi amici "Ricette gustose ti ringrazia!"

- Se sei in questa pagina, forse volevi cucinare un buon primo piatto. Di seguito ti consiglio altre ricette di primi piatti facili e veloci da fare. Tutto il ricettario e fotografato passo passo per essere eseguito con facilità anche dalle persone meno esperte.Ricette di cucina per preparare ottimi primi piatti , primi piatti di pesce, di carne, di verdure . Primi piatti gustosi con asparagi ,primi piatti con bottarga ,gorgonzola , primi piatti di Cous Cous con la carne, con il pesce e con le verdure . Ricette per cucinare le fettuccine, le tagliatelle, le pappardelle, la fregola sarda, gli gnocchi e tantissimo altro ancora..

Altre ricette primi piatti !

Cous cous , cous cous di farro, cous cous di mais , cous cous integrale

Spaghetti , spaghetti di riso, spaghetti shirataki

Ricette gnocchi; con patate, basilico, borragine, ortica, rucola, verza, fagioli, cozze, farina di riso

Tutti i primi piatti divisi per tipo di ricetta

Non sai cosa preparare oggi per il pranzo o per la cena?

***** CERCA RICETTA SU RICETTE GUSTOSE *****


Oppure puoi cercare la ricetta per :

Tipo ingrediente ( es: anatra, faraona, albicocche , etc.. )

Tipi di ricette (es: spaghetti , tiramisu, etc.. )

Tipo ricetta ed ingrediente (es: spaghetti alle vongole, spaghetti alle zucchine, tiramisu alle fragole , tiramisu senza caffè, etc.. )

Gruppi di ricette (es: Tutti i gruppi di ricette spaghetti in una sola pagina, tutti i gruppi di ricette tiramisù in una sola pagina, etc...)

Cerca un ingrediente in ordine alfabetico e per categoria:

Carne

Frutta

Pesce

Verdure

Ricette con salumi , prosciutti, affettati , insaccati

Ricette con formaggi, yogurt e latte condensato

Ricette con erbe aromatiche

Ricette con le spezie

Ricette con erbe selvatiche spontanee

Ricette con semi e germogli